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患者好，肪肝是指由于多種原因或疾病引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的代謝性病變酒精、營養(yǎng)過盛肥胖、糖尿病、營養(yǎng)不良、高血脂、肝炎、藥物等等都會引起脂肪肝脂肪肝是會發(fā)展的發(fā)展過程一般是由輕度-中度-重度-肝纖維化或肝硬化您不必過于擔心隨著現(xiàn)代醫(yī)學水平的提高可以采取中藥藍韻甘舒膠囊保肝護肝避免肝細胞繼續(xù)受損早發(fā)現(xiàn)早治療調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）多吃青菜、水果和富含纖維素的食物以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等堅持鍛煉xiang，網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫(yī)院就診。

過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的食物必然會引起身體脂肪過度蓄積，引起肥胖并誘發(fā)脂肪肝。　　首先可多吃對脂肪肝有益的高纖維類的食物有玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等。同時，應(yīng)注意充分合理飲水，一般地，成人每日需飲水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因體內(nèi)水分比正常人少15%～20%，故每日飲水量需2200ml～2700ml，平均每3小時攝入300ml～500ml;飲用水的最佳選擇是白開水、礦泉水、凈化水以及清淡的茶水等，切不可以各種飲料牛奶、咖啡代替飲水。如果是營養(yǎng)過剩性脂肪肝的人，飯前20分鐘飲水，使胃有一定的飽脹感，可低食欲、減少進食量，有助于減肥。　　治療脂肪肝要多喝水還可促進腺體，尤其是消化液和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。少喝飲料和酒有利于肝臟陽氣升發(fā)。少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)，但不能貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能力是有限的，多飲會傷肝。醫(yī)學研究表明，體重60千克的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過限量，就會影響肝臟健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。飲料里過多的糖分也會影響肝的健康，所以要少喝。平時配合養(yǎng)肝片的使用，養(yǎng)肝片對脂肪肝患者很有幫助，它能徹底清除體內(nèi)最大致病因的目的?？傊昧酥靖我霸绺深A(yù)，糾正不良的生活方式，大有希望恢復(fù)健康。　　脂肪肝患者還需要多運動，主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態(tài)運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分鐘）、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運動對脂肪肝的人降脂減肥、促進肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。

表叔在一周前查出來得了脂肪肝，他的體重在二百斤左右，脂肪肝和胖關(guān)系很大的。你好！脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝多發(fā)于以下幾種人：肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、非酒精性脂肪肝發(fā)病機制少動者、慢性肝病患者及中老年內(nèi)分泌患者。肥胖、過量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。

脂肪肝是指除外酒精和其他明確的損肝因素所致的肝細胞內(nèi)脂肪過度沉積為主要特征的臨床病理綜合征，與胰島素抵抗和遺傳易感性密切相關(guān)的獲得性代謝應(yīng)激性肝損傷有很大的關(guān)系，脂肪堆積在肝臟內(nèi)形成的一種疾病。正常的肝臟內(nèi)僅僅含有小量脂肪，約占肝臟體積的4～7%，其中的一半為甘油三酯，另一半為卵磷脂和膽固醇肝臟是把血液中的脂肪酸合成為甘油三酯的場所，然而肝內(nèi)并沒有多少多余空間來儲存它。所以甘油三酯一經(jīng)合成，就與載脂蛋白結(jié)合為脂蛋白甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運之間的平衡發(fā)生了失調(diào)，一方面肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。另一方面，肥胖者血液內(nèi)的極低密度脂蛋白含量過高，結(jié)果就形成了脂肪肝。

表叔在一周前查出來得了脂肪肝，他的體重在二百斤左右，確實很胖了，請問他的體重和這個病的關(guān)系大嗎?是不是旁人都會得脂肪肝？糖尿病與脂肪肝有著非常密切的關(guān)系,有報道糖尿病患者中有約>50%的人合并有不同程度的脂肪肝.近幾年來,許多關(guān)于糖尿病與脂肪肝關(guān)系的報道,均闡述了脂肪肝與血糖、血脂、肥胖的關(guān)系,認為血糖、血脂參與了脂肪肝的發(fā)生

肪肝是指由于多種原因或疾病引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的代謝性病變。酒精、營養(yǎng)過剩、肥胖、糖尿病、營養(yǎng)不良、高血脂、肝炎、藥物等等都會引起脂肪肝。脂肪肝是會發(fā)展的，發(fā)展過程一般是由輕度-中度-重度-肝纖維化或肝硬化，您不必過于擔心，隨著現(xiàn)代醫(yī)學水平的提高，可以采取中藥藍韻甘舒膠囊保肝護肝，避免肝細胞繼續(xù)受損，早發(fā)現(xiàn)早治療。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，堅持鍛煉。xiang