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失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，其成因較為復(fù)雜，包括心理因素、環(huán)境因素、生理因素、疾病因素和生活習(xí)慣等。吃花生一般不能直接治療失眠。 1.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)容易導(dǎo)致失眠。應(yīng)通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等來(lái)改善。 2.環(huán)境因素：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境條件會(huì)影響睡眠。營(yíng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境有助于緩解失眠。 3.生理因素：生物鐘紊亂、激素水平變化等可能引發(fā)失眠。規(guī)律作息，調(diào)整生物鐘，必要時(shí)進(jìn)行激素治療有一定幫助。 4.疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、冠心病等也會(huì)導(dǎo)致失眠。積極治療原發(fā)疾病是關(guān)鍵。 5.生活習(xí)慣：睡前過(guò)度興奮、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣可能造成失眠。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持規(guī)律飲食等對(duì)改善睡眠有益。 總之，失眠的治療需要綜合考慮多種因素，并采取針對(duì)性的措施。單純依靠吃花生難以有效治療失眠。如果失眠癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

作用不大的。失眠的癥狀,多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者養(yǎng)血安神丸進(jìn)行治療,要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力

取蓮子、百合各20克，加少許冰糖及適量水煎服，每日2次，有養(yǎng)心、寧神之效，連續(xù)服用，可治失眠。金針菜冰糖治失眠法將50克金針菜放入水中煮30分鐘，去渣取汁，加入少許冰糖，再煮2分鐘，每晚臨睡前1小時(shí)服用，每日1劑，1周為一療程，對(duì)失眠者有療效?；ㄉ~治失眠法每次用鮮花生葉30克（干品用15克）。煎水代茶飲，有鎮(zhèn)靜作用，可治療頭痛，失眠等癥。胡桃治失眠法每日取3只胡桃仁、50克黑芝麻，搗碎后用水沖服，對(duì)神經(jīng)衰弱、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。浮小麥紅棗治失眠法淘洗時(shí)漂浮在水面的瘦癟麥粒即浮小麥，具有養(yǎng)心除躁功效。取100克浮小麥，加15只紅棗，用文火煎煮，每日早晚分2次飲服；連棗帶麥服食，治失眠療效更好。蜂蜜棗仁治失眠多夢(mèng)法將15克炒后研成細(xì)末的棗仁摻入30克蜂蜜中，每日分2次加水服用，可治失眠、多夢(mèng)。丹參酒精治失眠法將210克丹參浸于7?000毫升30％的食用酒精或低度白酒內(nèi)一晝夜。每晚服10毫升，可治失眠。大蔥治失眠法將150克大蔥切碎后放入碗內(nèi)，睡前將碗放在枕邊，即可入睡。對(duì)神經(jīng)衰弱的失眠者療效尤佳。白糖酸棗仁治失眠法將20粒酸棗仁炒至半熟，研成細(xì)末，加少許白糖攪拌均勻，每晚睡前用溫開(kāi)水送服，有養(yǎng)心安神、促進(jìn)睡眠的功效。

針灸是一種中國(guó)特有的一種治療疾病的傳統(tǒng)手段。它是一種“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。是通過(guò)對(duì)穴位針刺作用，以及應(yīng)用一定的手法，來(lái)治療疾病的。在臨床上按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出關(guān)鍵，辨別性質(zhì)，明確病變屬于經(jīng)脈和臟腑位置，辨明它是屬于寒熱、表里、虛實(shí)中哪一種類型，做出診斷，最后進(jìn)行相應(yīng)的針灸處方進(jìn)行治療。

花生葉治療失眠其效果是不肯定的呢.