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經(jīng)常失眠且藥物治療效果不佳可能由多種原因?qū)е?，如心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣、藥物耐受性等。 1.心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致失眠。例如焦慮癥患者，大腦神經(jīng)興奮性增加，難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 2.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等環(huán)境干擾會(huì)影響睡眠質(zhì)量。比如居住在靠近馬路的房間，車(chē)輛噪音頻繁。 3.疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、冠心病、哮喘等可能引發(fā)失眠。像神經(jīng)衰弱患者，神經(jīng)功能紊亂，易出現(xiàn)失眠癥狀。 4.生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、睡前使用電子設(shè)備等不良習(xí)慣會(huì)破壞睡眠規(guī)律。比如睡前長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，藍(lán)光刺激會(huì)抑制褪黑素分泌。 5.藥物耐受性：長(zhǎng)期使用同一種助眠藥物，身體可能產(chǎn)生耐受性，導(dǎo)致效果下降且藥量增加。 失眠問(wèn)題較為復(fù)雜，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行全面評(píng)估和針對(duì)性治療。同時(shí)，要調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，有助于改善睡眠。

去上海海光醫(yī)院看看吧，我一個(gè)朋友的失眠就是在那治好的，聽(tīng)她說(shuō)采用中醫(yī)療法挺不錯(cuò)的，治療好了到現(xiàn)在都沒(méi)有復(fù)發(fā)過(guò)呢，所以建議你去看看吧，祝你早日康復(fù)，希望我的回答對(duì)你有用。