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血壓偏低的人，要從飲食、運動、生活習慣、監(jiān)測血壓、避免誘因等方面注意。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.飲食：多吃高蛋白、高維生素且適當高鹽的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
2.運動：選擇能增強四肢肌肉力量的運動，像快走、騎自行車、爬山，促進血液循環(huán)。
3.生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累和長時間蹲坐后突然站起。
4.監(jiān)測血壓：定期測量，了解血壓變化。
5.避免誘因：如悶熱環(huán)境、大量出汗等，以防血壓進一步降低。
總之，血壓偏低者要多方面注意，維持血壓穩(wěn)定，如有不適及時就醫(yī)。

低血壓的人往往是因為貧血或者是營養(yǎng)不良所致，所以首先要明確是否有貧血，平時需要注意加強營養(yǎng)建議最好是去醫(yī)院查一下血常規(guī)，明確有無貧血，同時需要加強營養(yǎng)，多喝湯，可以起到增加血容量和升高血壓的作用

一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提。二，增加營養(yǎng)，吃些有利于調節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提。三，加強體育鍛煉，提高機體調節(jié)功能。體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。

你好，血壓低，即低血壓，是指成年人血壓長期低于90/60mmHg的情況，常見的有體質性低血壓和體位性低血壓。前者主要見于體質較弱的女性和腦力勞動者。一般癥狀不明顯，但較重時會出現疲倦、頭暈、健忘，還可能出現心前區(qū)憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長時間站立時出現，此時會出現眩暈等短暫性腦缺血癥狀。平時注意多休息不要太勞累建議去正規(guī)醫(yī)院檢查確定病情及時治療祝早日康復

朋友你好血壓低可以服用生脈飲進行調理的,飲食上建議可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等

一般低血壓的話是會導致循環(huán)血量不足而引起腦部供血不足的藥物治療的話可選用米多君、利他林等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C來升高血壓，可以用山楂,菊花,決明子,桂枝來泡水代茶飲用，多喝水增加血容量