產(chǎn)后后背肌肉緊、腰痛、全身痛如何緩解
自從生完孩子后，后背感到肌肉很緊，腰也痛，（可能是腰肌勞損）月子里坐著給小孩喂奶，現(xiàn)在全身痛的不行，抱小孩不到十分鐘就吃不消。該怎么辦，有什么治療辦法。。
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
產(chǎn)后出現(xiàn)后背肌肉緊、腰痛、全身痛的情況，可能與產(chǎn)后身體未恢復(fù)、不良姿勢(shì)、勞累、激素變化、缺鈣等有關(guān)。 1.產(chǎn)后身體未恢復(fù)：生產(chǎn)后身體各系統(tǒng)需要時(shí)間恢復(fù)正常功能，尤其是肌肉和骨骼系統(tǒng)。在此期間，容易出現(xiàn)疼痛不適。 2.不良姿勢(shì)：月子里坐著喂奶的姿勢(shì)可能不正確，導(dǎo)致腰部和背部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。 3.勞累：照顧小孩需要耗費(fèi)大量精力和體力，過(guò)度勞累會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。 4.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平的改變，會(huì)影響關(guān)節(jié)和韌帶的穩(wěn)定性，導(dǎo)致疼痛。 5.缺鈣：哺乳期鈣流失增加，如果補(bǔ)充不足，容易引起肌肉痙攣和疼痛。 產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要一定時(shí)間，要保持良好的心態(tài)，注意休息和營(yíng)養(yǎng)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-15 23:22
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
您好，應(yīng)該屬于腰肌勞損的表現(xiàn)。建議您可以到康復(fù)科檢查并做針灸理療，平時(shí)要多休息，不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。祝您健康。
2015-12-16 17:18
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
自從生完孩子后，后背感到肌肉很緊，腰也痛，（可能是腰肌勞損）月子里坐著給小孩喂奶，現(xiàn)在全身痛的不行，抱小孩不到十分鐘就吃不消。08年生第一個(gè)小孩子變成這樣的，去年開始晚上睡覺(jué)睡到半夜，后背和腰很痛，半夜都變痛醒今年8月再一個(gè)還是這樣沒(méi)有變好，現(xiàn)在小孩子都不能抱。醫(yī)生詢問(wèn)：還有其他問(wèn)題嗎（請(qǐng)先點(diǎn)擊采*納哦）
2015-12-16 09:22
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“專科專治”四川...
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
