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頸椎病的患者是需要注意使用正確的枕頭，一般枕頭的高度和自己的肩膀一樣寬。而且質地不要太軟，也不要太硬。同時注意睡覺時的姿勢。夜間睡眠還要注意頸椎的保暖。頸椎病注意個人的護理，不要低頭過多，改正不良的生活習慣，進行積極的治療，可以減少頸椎病癥狀的發(fā)作。

枕頭的選用主要取決于是什么樣的頸椎病。頸椎病一般是由頸椎間盤物理位置變化引起的。一個理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密結合頸椎的生理曲度，在睡眠之中解除頸椎肌肉韌帶的疲勞?，F(xiàn)在有一種保健枕頭不錯可以試一下。

你好，好枕頭有三要素：高度造型和填充。頸椎病人要低一些的枕頭。枕頭過高或過低、床墊過于柔軟都會連累頸椎。枕頭具體高度可以根據(jù)身高在枕頭網(wǎng)自己測試下，自己合適的枕頭高度，一般高度在8-10厘米左右，中間低、兩端高呈元寶形的護頸枕頭對頸椎有良好的支撐作用。

一般枕頭方面是使用蕎麥枕比較有幫助的作用，兒童方面的枕頭盡量是不要太高，就可以的了建議可以用頸椎牽引器或者進行按摩，針灸治療，可以改善頸椎狀況的，平時盡量活動頸椎不要一直看電腦

頸椎生理曲度變直建議用頸椎藥枕糾正,方藥作法如下：頸椎藥枕方黃芪100克,葛根100克,川芎20克,丹參30克,元胡30克,乳香30克,沒藥30克,細辛10克,制草烏20克,菖蒲50克,防風50克.等藥物。共粗末,裝入一個長18-20公分,粗7-12公分的口代內(nèi),晚上放在頸椎下就行了,你用了覺得效果好,告知你的朋友,效果正的.不好告知我,我再修改的,直到大家滿意為至.因為頸椎藥枕具有三大功能：1藥枕是用中藥作成的，具有活血通絡解痙止痛的功效。2，可以用科學的角度糾正頸椎生生理曲度，使之在睡夢中得到糾正。3人體是在睡眠中是不停的活動有，藥枕又有按摩的作用。

你好，其實效果也不是很明顯。枕頭一般不要太高就可以的了。一般10-15厘米左右就可以的了。太高容易導致頸椎生理曲度變直。你好，頸椎病的病因，枕頭是有一定的關系的。枕頭只要不要太高就可以了，其他沒有什么特別要求。主要的就是平時間要避免長時間低頭工作。要適當?shù)淖龊筇ь^動作。還有就是平時應該多打羽毛球、或者游泳。這些運動都有很好的預防頸椎病的作用。希望我的回答對你有所幫助，祝你早日康復。