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幽閉恐懼癥影響工作生活,如何應(yīng)對(duì)?

哈爾濱治療強(qiáng)迫癥的醫(yī)院多年前感覺不喜歡狹小空間,坐火車在上鋪不敢睡覺,坐飛機(jī)不靠窗,去年曾被關(guān)閉到衛(wèi)生間,結(jié)果上網(wǎng)查詢感覺得了幽閉恐懼癥。自從知道這個(gè)病名,上網(wǎng)查詢的很多癥狀都開始在身上有所體現(xiàn),上高樓如果舉架太低就覺得壓抑,喘不上氣,還覺得家里不安全。想得到怎樣的幫助:這個(gè)疾病影響到了我的工作,走在哪里我都先看看空間是否狹小,坐公交車也害怕人太多,覺得必須站門口隨時(shí)可以逃離,總覺得不安全,發(fā)現(xiàn)自我感覺不安全的地方,馬上就壓抑,就出汗。請(qǐng)您幫幫我。

  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    幽閉恐懼癥是一種常見的心理疾病,表現(xiàn)為對(duì)封閉空間的過度恐懼和焦慮。其成因復(fù)雜,包括心理因素、遺傳因素、環(huán)境因素、神經(jīng)生物學(xué)因素和個(gè)人經(jīng)歷等。治療方法多樣,如心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。 1.心理因素:可能源于早期的心理創(chuàng)傷、壓力或不良情緒體驗(yàn)。例如,童年時(shí)在封閉空間中的不愉快經(jīng)歷,可能導(dǎo)致成年后對(duì)類似環(huán)境產(chǎn)生恐懼。 2.遺傳因素:家族中有焦慮癥或其他精神疾病史,可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 3.環(huán)境因素:長(zhǎng)期處于高壓、緊張的生活環(huán)境,容易引發(fā)或加重恐懼癥狀。 4.神經(jīng)生物學(xué)因素:大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的失衡,如血清素、多巴胺等,可能影響情緒調(diào)節(jié)。 5.個(gè)人經(jīng)歷:遭遇過與封閉空間相關(guān)的危險(xiǎn)或威脅,如被困電梯等,會(huì)形成心理陰影。 總之,幽閉恐懼癥是可以治療和改善的?;颊邞?yīng)積極尋求專業(yè)幫助,通過綜合治療,逐漸克服恐懼,恢復(fù)正常生活。同時(shí),家人和朋友的理解與支持也非常重要。

    2025-01-17 04:06
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    長(zhǎng)沙強(qiáng)迫癥醫(yī)院哪里好?建議你去一些正規(guī)的,專業(yè)的醫(yī)院去看看病因未明,遺傳因素,強(qiáng)迫性性格特征及心理社會(huì)因素均在強(qiáng)迫癥發(fā)病中起作用。  一、遺傳因素:患者近親中的同病患率高于一般居民,如患者父母中本癥的患病率為5~7%,雙生子調(diào)查結(jié)果也支持強(qiáng)迫癥與遺傳有關(guān)?! 《?、性格特征:1/3強(qiáng)迫癥患者病前具有一定程度的強(qiáng)迫人格,其同胞,父母及子女也多有強(qiáng)迫性人格特點(diǎn),其特征為拘謹(jǐn),猶豫,節(jié)儉,謹(jǐn)慎細(xì)心,過份注意細(xì)節(jié),好思索,要求十全十美,但又過于刻板和缺乏靈活性等。  三、精神因素:上海調(diào)查資料中35%患者病前有精神因素,凡能造成長(zhǎng)期思想緊張,焦慮不安的社會(huì)心理因素或帶來(lái)沉重精神打擊的意外事故均是強(qiáng)迫癥的誘發(fā)因素。以上就是關(guān)于引起強(qiáng)迫癥的原因相關(guān)介紹,患有強(qiáng)迫癥要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,切不可抱有僥幸心理,不能拖延。否則危害巨大。

    2015-12-16 19:23
就醫(yī)問藥

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什么是強(qiáng)迫癥?   強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動(dòng)者常見。普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

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