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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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糖尿病患者的飲食起居需要注意飲食控制、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、情緒管理和定期監(jiān)測等。 1. 飲食控制:遵循低糖、低脂、低鹽原則,多吃蔬菜、全谷物,控制主食量。避免高糖水果和飲料,如西瓜、可樂等。 2. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,每天 7 - 8 小時(shí),早睡早起,避免熬夜。 3. 適度運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。 4. 情緒管理:保持良好心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,可通過聽音樂、閱讀等方式調(diào)節(jié)。 5. 定期監(jiān)測:包括血糖、血壓、血脂等,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之,糖尿病患者通過良好的飲食起居管理,有助于控制病情,提高生活質(zhì)量,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-01-15 22:09
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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少吃米面不吃甜食所運(yùn)動(dòng)多吃纖維食物。多吃粗糧少吃米面不吃甜食所運(yùn)動(dòng)多吃纖維食物。多吃粗糧
2015-12-16 14:15
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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糖尿病患者應(yīng)該注意平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病??漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療
2015-12-16 07:52
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,糖尿病患者主要是限糖飲食,主要是指淀粉類食物,配合服用降糖藥物,適當(dāng)控制體重,防止并發(fā)癥發(fā)生,隨訪血糖。建議:飲食上應(yīng)該限糖飲食,包括淀粉類、含糖分高的水果等都應(yīng)該適當(dāng)限制。
2015-12-16 04:17
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,糖尿病患者主要是限糖飲食,主要是指淀粉類食物,配合服用降糖藥物,適當(dāng)控制體重,防止并發(fā)癥發(fā)生,隨訪血糖。建議:飲食上應(yīng)該限糖飲食,包括淀粉類、含糖分高的水果等都應(yīng)該適當(dāng)限制。
2015-12-16 00:28
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