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B 超檢查顯示肝臟和膽囊存在一些異常，包括肝臟實(shí)質(zhì)光點(diǎn)改變、膽囊壁毛糙及結(jié)石等。這些異?？赡苡啥喾N原因引起，如不良生活習(xí)慣、炎癥、代謝問(wèn)題等。 1. 肝臟光點(diǎn)改變：可能是脂肪肝的表現(xiàn)。長(zhǎng)期飲酒、高熱量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等都可能導(dǎo)致。治療上，需調(diào)整飲食，增加運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用降脂藥物，如阿托伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等。 2. 膽囊壁毛糙：多提示膽囊炎。可能與細(xì)菌感染、膽囊結(jié)石刺激有關(guān)。治療可先嘗試保守治療，使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林等，以及利膽藥物如熊去氧膽酸。 3. 膽囊結(jié)石：較大的結(jié)石可能引起疼痛等癥狀。較小無(wú)癥狀的結(jié)石可先觀察，較大或有癥狀的結(jié)石可能需要手術(shù)治療。 4. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 5. 定期復(fù)查：建議每半年至一年復(fù)查 B 超，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，對(duì)于 B 超顯示的肝臟和膽囊異常，應(yīng)引起重視，積極調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和復(fù)查。

您好：戒酒：戒酒是治療酒精性脂肪肝的最重要的措施，戒酒過(guò)程中應(yīng)注意防治戒斷綜合征。營(yíng)養(yǎng)支持：酒精性脂肪肝患者需良好的營(yíng)養(yǎng)支持，應(yīng)在戒酒的基礎(chǔ)上提供高蛋白，低脂飲食，并注意補(bǔ)充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸

您好；如果沒(méi)有不適癥狀，不用特殊治療，平時(shí)注意，禁煙酒，生冷，酸辣，油膩性食物。必要時(shí)血脂檢查。

少吃一些含脂肪過(guò)多的食物,多做一些運(yùn)動(dòng),在不嚴(yán)重的情況下,這個(gè)方法是比較有效的

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)給你談?wù)劇爸靖巍钡娘嬍常?）控制熱量攝入，以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥，使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。以標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，每公斤體重可給熱能84--105千焦(20--25千卡)。標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)身長(zhǎng)(厘米)-105(或100)，男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。2）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每公斤體重每天可給脂肪0.5--0.8克，宜選用植物油或含長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚(yú)類(lèi)等；碳水化合物每天每公斤體重可給2--4克，食用糖的攝入不宜過(guò)多。3）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2--1.5克，高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚(yú)、蝦、脫脂奶等。4）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應(yīng)，以滿(mǎn)足機(jī)體對(duì)維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過(guò)多。5）限制食鹽，每天以6克為宜。6）適量飲水，以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄。7）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。8）忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類(lèi)等：少用肉湯、雞湯、魚(yú)湯等含氮浸出物高的食物。以上回答如果滿(mǎn)意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。