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腦子不停想事、犯困瞌睡、身體累、腰酸肩膀疼，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、頸椎問題、神經(jīng)衰弱、體內(nèi)寒濕等。 1.心理壓力：長期的精神緊張、焦慮等心理壓力，可能導(dǎo)致大腦持續(xù)思考，身體也容易出現(xiàn)疲勞和疼痛?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，如冥想、放松訓(xùn)練等來緩解。 2.不良生活習(xí)慣：睡眠不足、缺乏運動、長時間保持一個姿勢等，易引起身體不適和大腦疲勞。改善生活方式，保證充足睡眠，適度運動，定時活動身體。 3.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)頭暈、犯困、肩頸疼痛。需要注意頸部姿勢，必要時進行物理治療或藥物治療，如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊。 4.神經(jīng)衰弱：長期用腦過度、精神創(chuàng)傷等可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)上述癥狀?？墒褂冒采裱a腦液、谷維素片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 5.體內(nèi)寒濕：體內(nèi)寒濕重會影響氣血運行，導(dǎo)致身體困重、酸痛。可繼續(xù)中藥調(diào)理，如獨活寄生丸。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮各種因素。建議先到神經(jīng)內(nèi)科就診，必要時再根據(jù)醫(yī)生建議轉(zhuǎn)診到其他相關(guān)科室。

你這是比較典型的抑郁癥。如果不牽扯悲觀厭世等精神狀況，還可以說是神經(jīng)官能癥或者是神經(jīng)衰弱。你的問題可能是因為上學(xué)的時候用腦過度，腦力透支，需要調(diào)整恢復(fù)。還可能你是在不情愿的心態(tài)下用腦的，無論是心情還是腦力，都經(jīng)受了一定程度的心理刺激。至于人生觀問題，那是因為主流的價值觀扎根不深的緣故，也許，你的身邊缺少睿智的長者，心理問題越積越多。解決的辦法，可以依靠體育療法，下決心拜師學(xué)一門武術(shù)，太極之類。另一個辦法就是多多參加勞動，不要以得到多少金錢為目的，目的是用勞動換回健康。別的，什麼都不要想

你好，當(dāng)你每次都再亂想的時候，可以轉(zhuǎn)移你的注意力，不要想太多，可以去做些運動，或看書等。平時要多做些運動，鍛煉身體，增強你的身體素質(zhì)。要先找出根本原因，再進行治療。建議去專業(yè)的醫(yī)院進行檢查，治療。

你好，估計你這是強近癥，因為這種病，專業(yè)性比較強，你要去醫(yī)院里看，用藥要科學(xué)，療程要長些，而且平時要注意心情問題，不能看電視因人們都有代入感，如果看多了，你會把自己當(dāng)主角的，，去醫(yī)院可以看心理科，也可以看精神科，不過我推薦你看心理科，這個科要人性化些，

你好，估計你這是強近癥，因為這種病，專業(yè)性比較強，你要去醫(yī)院里看，用藥要科學(xué)，療程要長些，而且平時要注意心情問題，不能看電視因人們都有代入感，如果看多了，你會把自己當(dāng)主角的，，去醫(yī)院可以看心理科，也可以看精神科，不過我推薦你看心理科，這個科要人性化些，祝早日康復(fù)