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右腳膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶損傷后出現(xiàn)疼痛、活動受限，可能是韌帶拉傷、部分撕裂或完全斷裂等。治療方法包括休息、冷敷、包扎、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等。 1.休息：立即停止活動，讓受傷的膝蓋得到充分休息，避免進(jìn)一步損傷。 2.冷敷：在受傷后的 72 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，有助于減輕腫脹和疼痛。 3.包扎：使用彈性繃帶包扎膝蓋，給予適當(dāng)?shù)膲毫?，有助于限制腫脹。 4.藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。 5.物理治療：如超短波、紅外線照射等，促進(jìn)血液循環(huán)，加速恢復(fù)。 6.手術(shù)治療：如果韌帶完全斷裂或經(jīng)過保守治療無效，可能需要手術(shù)修復(fù)韌帶。 膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶損傷需要重視，及時采取正確的處理方法，并在恢復(fù)過程中遵循醫(yī)生的建議，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)膝蓋的正常功能。