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患者您好，心理問題人人有只是會在不同的時期，因為遇到不同的問題，會有不同程度的反應(yīng)，而你的問題是存在一定的強迫行為的癥狀反應(yīng)的。針對你的問題的治療和調(diào)節(jié)，建議你可以在鎖好門后，在手機里注明一下，已經(jīng)鎖好門，下班打卡后也如此注明一下，堅持一段時間，這種癥狀會逐漸得到緩解的。祝您早日恢復健康。

你好，強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活?；颊唠m體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。

病情分析及建議：您好，遇到考試頭疼頭暈是屬于腦神經(jīng)過度緊張導致的，患者現(xiàn)在有反反復復的做同一件事，是屬于腦神經(jīng)不受支配導致的。不要給自己太大的壓力,做事情適可而止,減少壓力最重要?！　《噢D(zhuǎn)移一下注意力，適當?shù)呐囵B(yǎng)一些興趣愛好，豐富自己的生活，此外呢，多做做運動也是有助于身心健康的。

你好，1、保持良好地心態(tài)，當身體感覺不適要及時去休息，還要學會情緒轉(zhuǎn)換，多做自己喜歡的事情，防止因心情煩躁而導致病情加重?。2、避免經(jīng)常獨處，多參加一些愉快的聚會活動，但是記住不要讓自己太勞累?。3、如果只是輕微的憂郁，休個假、享受自己的嗜好、從事劇烈運動或宗教活動，通?？梢缘玫礁纳疲敯l(fā)現(xiàn)憂郁的現(xiàn)象日趨嚴重時，不必害臊，要立刻去找心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生。

您好，遇到考試頭疼頭暈是屬于腦神經(jīng)過度緊張導致的，患者現(xiàn)在有反反復復的做同一件事，是屬于腦神經(jīng)不受支配導致的。不要給自己太大的壓力,做事情適可而止,減少壓力最重要。　　多轉(zhuǎn)移一下注意力，適當?shù)呐囵B(yǎng)一些興趣愛好，豐富自己的生活，此外呢

你好，1)我常反復洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需;2)我有時不得不毫無理由地重復相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次;3)我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序;4)我常常沒有必要地檢查門窗、開關(guān)、煤氣、錢物、文件、信件等;5)我不得不反復好幾次做某些事情直到我認為自己已經(jīng)作好了為止。