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35 歲身體瘦,選小孩奶粉還是大人奶粉好

我今年35歲了,我很瘦身體不好,我想買奶粉吃,那個(gè)賣奶粉的說(shuō),吃小孩的奶粉吃了好,能長(zhǎng)胖,我想問(wèn)一下,還是買大人吃的好還是買小孩吃的好呀!

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    對(duì)于 35 歲身體消瘦的人來(lái)說(shuō),選擇奶粉需要綜合考慮營(yíng)養(yǎng)需求、消化吸收、成分差異、適用人群和健康狀況等因素。 1. 營(yíng)養(yǎng)需求:小孩奶粉和大人奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分側(cè)重點(diǎn)不同。小孩奶粉主要滿足兒童生長(zhǎng)發(fā)育需求,富含鈣、鐵、鋅等。大人奶粉則可能更注重補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等,以維持身體機(jī)能。 2. 消化吸收:成人的消化能力與兒童有差異。小孩奶粉中的某些成分可能對(duì)成人來(lái)說(shuō)不易消化吸收,而大人奶粉的配方通常更適合成人的腸胃。 3. 成分差異:小孩奶粉中可能添加了一些促進(jìn)兒童大腦發(fā)育的成分,對(duì)成人并非必要。大人奶粉可能含有更多有助于增強(qiáng)免疫力和改善睡眠的成分。 4. 適用人群:小孩奶粉是專為兒童設(shè)計(jì)的,大人食用可能無(wú)法達(dá)到理想效果。大人應(yīng)選擇針對(duì)自身年齡和身體狀況的奶粉。 5. 健康狀況:如果有基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、高血脂等,還需選擇特殊配方的奶粉,如低糖、低脂奶粉。 總之,35 歲身體消瘦的人應(yīng)根據(jù)自身的具體情況選擇合適的奶粉,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

    2025-01-14 15:19
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,這個(gè)對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),吃一些奶粉的話,這個(gè)吃普通的成年人的奶粉就可以了。小孩子的奶粉吸收是容易一點(diǎn),但是對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),腸胃已經(jīng)發(fā)育完善,并不在乎那點(diǎn)吸收的你這個(gè)情況還可以吃一些健脾胃的藥物,改善消化吸收,如人參健脾丸,參苓白術(shù)丸等

    2015-12-16 02:06
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