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后腰脊椎骨腫疼且影響翻身，可能是腰肌勞損、脊椎病變、外傷、炎癥感染或腫瘤等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰或重體力勞動(dòng)可致腰肌勞損，引起后腰疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物緩解疼痛。 2.脊椎病變：如腰椎間盤突出、脊椎滑脫等，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。治療包括臥床休息、物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。藥物可選擇甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.外傷：外力撞擊或扭傷后腰脊椎，造成局部腫脹疼痛。需先冷敷，后期熱敷，可使用云南白藥氣霧劑等。 4.炎癥感染：局部感染引發(fā)炎癥，出現(xiàn)紅腫熱痛。需抗感染治療，如使用頭孢呋辛酯等。 5.腫瘤：脊椎腫瘤也會(huì)導(dǎo)致疼痛和腫脹。明確診斷后，根據(jù)腫瘤性質(zhì)進(jìn)行手術(shù)、放療或化療。 后腰脊椎骨腫疼且影響正?；顒?dòng)應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

是腰椎吧？如果是輕微的話做做中醫(yī)理療就可以了，如果突出部分比較多，而且壓迫了神經(jīng)，有腿麻無(wú)力等癥狀的時(shí)候就需要手術(shù)治療了建議：到醫(yī)院去拍個(gè)片子看看突出程度如何，硬板床平臥睡覺，絕對(duì)不能睡軟床了，經(jīng)常進(jìn)行理療按摩，少負(fù)重物。希望能幫到你！