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身體外表不熱但內(nèi)里有熱，可能是陰虛火旺、胃腸積熱、肝郁化火、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、心火亢盛等原因引起。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽氣相對(duì)偏亢，產(chǎn)生虛熱。常表現(xiàn)為手足心熱、心煩失眠、口干咽燥等。治療可用知柏地黃丸、六味地黃丸等。 2.胃腸積熱：飲食不節(jié)，胃腸積滯化熱。常有口臭、便秘、腹脹等癥狀?？煞寐槿蕽?rùn)腸丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸。 3.肝郁化火：情志不暢，肝氣郁結(jié)，郁而化火。表現(xiàn)為急躁易怒、脅肋脹痛等。可選擇丹梔逍遙丸。 4.濕熱內(nèi)蘊(yùn)：濕邪與熱邪相互搏結(jié)。出現(xiàn)肢體困重、口苦、舌苔黃膩等?？捎谬埬憺a肝丸。 5.心火亢盛：多因情志之火內(nèi)發(fā)或火熱之邪內(nèi)侵。有心煩、口舌生瘡等表現(xiàn)?？捎脤?dǎo)赤散。 出現(xiàn)身體外表不熱但內(nèi)里有熱的感覺，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，如飲食清淡、規(guī)律作息、保持心情舒暢。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。

根據(jù)患者的陳述，患者應(yīng)該用體溫計(jì)測(cè)一下溫度，看具體怎樣。建議患者用溫水查一下身體，看看會(huì)不會(huì)舒服些，要注意保暖，可以多喝些水。