小時候咬指甲致指甲短丑，如何改善？
小時候喜歡咬指甲，現(xiàn)在大了，看別人長長的指甲，做美甲很漂亮，可自己卻因為指甲太短，太小，不好意思，和男朋友牽手都有點不感，最怕被別人問起我指甲為什么那么短！::
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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小時候咬指甲導(dǎo)致指甲短丑，可能是不良習(xí)慣、指甲損傷、營養(yǎng)缺乏、心理因素、感染等原因造成的。 1. 不良習(xí)慣：長期咬指甲會破壞指甲的正常生長，使指甲變短、形狀不規(guī)則。應(yīng)努力戒除這一習(xí)慣。 2. 指甲損傷：咬指甲可能損傷甲床和甲母質(zhì)，影響指甲生長?？赏ㄟ^避免進一步損傷，讓指甲有修復(fù)的機會。 3. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素會影響指甲健康。適當補充這些營養(yǎng)素，如多吃胡蘿卜、乳制品、肉類等。 4. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致咬指甲行為。通過心理調(diào)節(jié)，如運動、冥想等緩解壓力。 5. 感染：指甲周圍感染細菌或真菌，也會影響指甲生長。如有感染，需及時就醫(yī)治療，使用抗真菌藥物如酮康唑、克霉唑等。 總之，要改善因小時候咬指甲導(dǎo)致的指甲短丑問題，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。同時要有耐心，指甲的恢復(fù)需要一定時間。
2025-01-14 16:18
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，根據(jù)你的描述這種情況主要考慮是需要檢查治療的。不必過于擔心，建議及時的檢查明確病因后對癥治療，考慮是需要中藥調(diào)理來恢復(fù)的，祝健康。
2015-12-15 16:22
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什么是咬指甲? 咬指甲(nail bitting)是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見于10～18歲兒童，但也可早至4歲發(fā)病。國外報道大約50%的兒童在某一時期會出現(xiàn)這種行為，但隨著年齡的增加，發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個年齡組內(nèi)，發(fā)病率無顯著性的性別差異，但在這個年齡組以上，則男性咬指甲更為常見。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習(xí)性障礙。咬指甲常有家庭傾向。 查看全文»
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