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腳踝韌帶損傷 15 天仍未好且活動(dòng)受限，怎么辦？

2025-01-14 10:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問(wèn)題：

你好我是韌帶損傷是腳踝處的韌帶現(xiàn)在已經(jīng)修了15天了你好我是韌帶損傷是腳踝處的韌帶現(xiàn)在已經(jīng)修了15天了還沒有好醫(yī)生讓休息20天在這15天里一直用腳踝套固定著現(xiàn)在摘下來(lái)下蹲蹲不下韌帶處就痛整個(gè)腳踝部反應(yīng)很僵硬請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這樣繼續(xù)用腳踝套將來(lái)腳踝部是不是一直這樣僵硬下去不敢下蹲啊這是我擔(dān)心的會(huì)不會(huì)長(zhǎng)成腳踝部與腿一直是直角的不能彎曲正常的走路啊現(xiàn)在就是這個(gè)樣子我又不敢走走擔(dān)心萬(wàn)一不好呢？我很糾結(jié)趁現(xiàn)在還沒長(zhǎng)好慢慢活動(dòng)著還是他長(zhǎng)好就可以活動(dòng)自如了？曾經(jīng)治療情況和效果：治療情況服用了一些活血化瘀的藥和正在用腳踝套沒有做過(guò)手術(shù)想得到怎樣的幫助：我應(yīng)該怎么做？（）

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

腳踝韌帶損傷后恢復(fù)需要一定時(shí)間，在恢復(fù)過(guò)程中可能出現(xiàn)疼痛、僵硬和活動(dòng)受限等情況。這與損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)以及日常護(hù)理等因素有關(guān)。 1.損傷程度：韌帶損傷有輕有重，輕度損傷恢復(fù)相對(duì)較快，重度損傷則需要更長(zhǎng)時(shí)間。如果損傷嚴(yán)重，15 天未好是可能的。 2.治療方式：使用活血化瘀的藥物有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹。腳踝套固定能提供穩(wěn)定，但長(zhǎng)時(shí)間固定可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下適時(shí)進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練非常重要，如簡(jiǎn)單的屈伸練習(xí)，但要避免過(guò)度活動(dòng)。 4.個(gè)人體質(zhì)：不同人的恢復(fù)能力不同，身體代謝快、營(yíng)養(yǎng)狀況好的人可能恢復(fù)得更快。 5.日常護(hù)理：保持充足休息，抬高患肢，注意保暖，避免受傷部位再次受傷。總之，腳踝韌帶損傷后的恢復(fù)是一個(gè)綜合的過(guò)程。建議繼續(xù)遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和休息，不要過(guò)早進(jìn)行劇烈活動(dòng)。待韌帶逐漸恢復(fù)后，循序漸進(jìn)地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，一般能逐漸恢復(fù)正常功能。
2025-01-15 00:22

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回答4
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好根據(jù)你的這種情況建議進(jìn)一步檢查手術(shù)治療的祝你健康
2015-12-15 17:38

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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

年齡24歲腳踝處韌帶的損傷現(xiàn)在已經(jīng)半月了活動(dòng)后疼痛并且關(guān)節(jié)僵硬這樣的表現(xiàn)和韌帶的損傷及活動(dòng)減少都是有關(guān)系的，只要沒有韌帶的斷裂那么就可以恢復(fù)的不用太擔(dān)心的不知道做可核磁檢查了嗎能否確診沒有斷裂，如果可以明確沒有斷裂那么20天后就可以慢慢的鍛煉了大約鍛煉1.2月就可以恢復(fù)的差不多了不會(huì)成直角的放心吧
2015-12-15 16:47

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回答2
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尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

耳鼻喉科

你好，你的情況建議及早診斷及治療，以免延誤病情，合理飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
2015-12-15 10:20

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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

年齡24歲腳踝處韌帶的損傷現(xiàn)在已經(jīng)半月了活動(dòng)后疼痛并且關(guān)節(jié)僵硬這樣的表現(xiàn)和韌帶的損傷及活動(dòng)減少都是有關(guān)系的只要沒有韌帶的斷裂那么就可以恢復(fù)的不用太擔(dān)心的不知道做可核磁檢查了嗎能否確診沒有斷裂如果可以明確沒有斷裂那么20天后就可以慢慢的鍛煉了大約鍛煉1.2月就可以恢復(fù)的差不多了不會(huì)成直角的放心吧
2015-12-15 09:00

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