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久坐后脊椎麻且感覺有一節(jié)突出，可能是由不良坐姿、脊椎退變、脊椎勞損、脊椎病變、外傷等因素引起。 1. 不良坐姿：長時間保持不正確的坐姿，會使脊椎受力不均，導致局部肌肉緊張和血液循環(huán)不暢，從而引起麻木和不適。 2. 脊椎退變：隨著年齡增長，脊椎的椎間盤會逐漸脫水、變薄，椎體邊緣可能會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)，引發(fā)癥狀。 3. 脊椎勞損：長期從事重體力勞動或過度運動，容易導致脊椎周圍的肌肉、韌帶等軟組織勞損，影響脊椎的穩(wěn)定性。 4. 脊椎病變：如脊椎間盤突出、脊椎管狹窄、脊椎滑脫等疾病，會對神經(jīng)造成壓迫，產(chǎn)生麻木感。 5. 外傷：脊椎受到外力撞擊或扭傷，可能導致脊椎結構異常，進而引起相關癥狀。 如果脊椎麻木的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進行相關檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間久坐，適度進行體育鍛煉，增強脊椎的穩(wěn)定性。

你好，根據(jù)你提供的信息，長時間坐姿，脊椎出現(xiàn)麻木感，考慮可能是椎間盤突出壓迫神經(jīng)所致，建議到醫(yī)院檢查。你好，你的情況可以到醫(yī)院作CT檢查，看是否存在腰椎突出癥狀，然后選擇合適的手段治理，建議平時避免長時間坐姿，久坐后站起活動一會，增加關節(jié)活動時間。適當鍛煉身體。