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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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腳崴傷后兩天仍腫，即使疼痛不明顯，也不建議進行正常運動。這是因為崴傷可能導致韌帶損傷、軟組織挫傷、關節(jié)錯位、骨折以及血腫形成等。 1.韌帶損傷：崴腳可能使韌帶過度拉伸或部分撕裂，過早運動可能加重損傷。 2.軟組織挫傷：周圍組織受到外力沖擊，處于恢復階段，運動易影響恢復。 3.關節(jié)錯位：若存在輕微錯位，運動會加重錯位程度。 4.骨折：有時輕微骨折癥狀不明顯，運動可能導致骨折移位。 5.血腫形成：局部血液淤積形成血腫，運動不利于血腫吸收消散。 總之，腳崴傷后應充分休息，待腫脹消退、疼痛減輕、關節(jié)活動基本正常后，再逐漸恢復運動?？上冗M行簡單的關節(jié)活動練習，無不適再增加運動量。期間可配合熱敷、按摩等促進恢復。如果腫脹、疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2025-01-15 17:12
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般要在扭傷后24小時內，用冰塊敷在患處在扭傷，。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。如果疼痛厲害的要通過X光檢查看看關節(jié)是否脫位、骨骼是否骨折等
2015-12-15 13:26
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什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側分別由三個韌帶固定，它們分別是前距外側韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»
