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脂肪肝且血脂高，需要綜合管理，包括改善生活方式、合理飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、藥物治療等。 1.改善生活方式：減少應(yīng)酬中的飲酒量，避免熬夜，保證充足睡眠，規(guī)律作息。 2.合理飲食：控制高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制體重：通過飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)整，逐步減輕體重，有助于改善脂肪肝和血脂情況。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。但需注意藥物可能的不良反應(yīng)，如肝功能異常等。 總之，對(duì)于脂肪肝且血脂高的情況，要重視并積極采取綜合措施，定期復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo)，同時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整。

你好，可以用中西醫(yī)結(jié)合治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下用降血脂的藥。同時(shí)生活上要注意，飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動(dòng)物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變.一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常.首先應(yīng)該控制高脂肪飲食,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,可以結(jié)合降血脂的中成藥治療,比如脂必妥.可能有一定的療效.

盡量少應(yīng)酬和煙酒，要想恢復(fù)就要清淡飲食，多做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以每天慢跑到出汗脂肪肝是肥胖造成的，高血脂除了讓脂肪肝轉(zhuǎn)肝硬化外還容易得心腦血管疾病，疾病不是一天兩天造成的，是一個(gè)過程，要恢復(fù)也需要一個(gè)過程，也許對(duì)你來說是不容易，所以還是要有決心