考體育前喝 20ml:10g 的葡萄糖注射液，喝幾支及提前多久？
20ml:10g的葡萄糖注射液考體育前應(yīng)該喝幾支？提前多長時間喝？曾經(jīng)的治療情況和效果：...
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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考體育前是否飲用葡萄糖注射液以及飲用的量和時間，取決于個人身體狀況、運動項目、運動強度、個人代謝情況以及預(yù)期的運動時長等。 1. 個人身體狀況：如果平時體質(zhì)較好，能量儲備充足，可能不需要額外補充。但如果體質(zhì)較弱，容易疲勞，可適當(dāng)補充。 2. 運動項目：不同的運動項目對能量的需求不同。例如長跑等耐力項目，可能需要補充；而短跑等爆發(fā)性項目，需求相對較少。 3. 運動強度：高強度運動消耗能量多，補充量可適當(dāng)增加；低強度運動則相對減少。 4. 個人代謝情況：代謝快的人，葡萄糖吸收和利用快，可能需要提前且增加補充量；代謝慢的則相反。 5. 預(yù)期的運動時長：長時間運動需要更多能量支持，短時間運動則需求較少。 總之，考體育前是否飲用以及飲用的量和時間需要綜合多方面因素考慮，且不建議過量飲用，以免引起不適。如有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-01-15 04:21
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：對于低血糖的患者可以補充糖和葡萄糖正常情況下沒有必要補充葡萄糖尤其是濃度高的葡萄糖因為高滲葡萄糖具有脫水利尿的作用喝的多了增加尿量不利于考試甚至適得其反我認為考試正常飲食即可
2015-12-15 21:13
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好：可以補充一引起葡萄糖水，一般建議在賽前10-15分鐘喝一瓶或兩瓶葡萄糖，在喝一小口水可以解甜味，葡萄糖在短時間內(nèi)能夠提供大量能量，因為進入小腸后直接吸收，不需要在分解，所以說考前喝葡萄是很有用的，但不要喝太多。
2015-12-15 19:31
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況你可以帶一些葡萄糖水。這個可以幫助補充能量的，但是也沒有你說的那么嚴(yán)格，注意避免喝太多，小便多即可。
2015-12-15 10:54
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