24 歲女節(jié)食減肥，想知代謝率公式中脈率脈壓含義及自身代謝率
女24歲我經(jīng)常會節(jié)食減肥據(jù)說這樣時間久了會導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低我想知道自己現(xiàn)在的代謝率有個公式是什么脈率+脈壓-111脈率脈壓指什么啊?我的脈搏是一分鐘60次血壓是低壓6070高壓8590這兩個數(shù)據(jù)能測出代謝率嗎我的是多少啊正常水平是什么啊請醫(yī)生幫忙
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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基礎(chǔ)代謝率的計算對于了解身體的能量消耗情況具有重要意義。脈率即每分鐘脈搏跳動的次數(shù)，脈壓是收縮壓與舒張壓的差值。通過特定公式計算基礎(chǔ)代謝率，但僅靠脈搏 60 次/分和血壓（60-70/85-90mmHg）不能準確得出代謝率。正常女性的基礎(chǔ)代謝率因個體差異有所不同。 1. 脈率：指動脈搏動的頻率，一般通過觸摸手腕、頸部或足背等部位的動脈來測量。正常成年人在安靜狀態(tài)下，脈率通常為 60 - 100 次/分鐘。 2. 脈壓：收縮壓減去舒張壓所得的值。正常脈壓一般在 30 - 40mmHg 之間。 3. 基礎(chǔ)代謝率：受年齡、性別、體重、身體成分、激素水平等多種因素影響。常用的計算公式有多種，但其準確性有限。 4. 節(jié)食影響：長期節(jié)食可能導(dǎo)致肌肉量減少、營養(yǎng)失衡等，進而降低基礎(chǔ)代謝率。 5. 正常范圍：女性基礎(chǔ)代謝率的正常范圍約為 1200 - 1400 千卡/天，但會因個體的身高、體重、年齡等有所差異。 準確測量基礎(chǔ)代謝率需要專業(yè)設(shè)備和綜合評估。如果關(guān)注自身代謝情況，建議保持均衡飲食和適量運動，如有需要可咨詢醫(yī)生進行專業(yè)檢測。
2025-01-14 14:26
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,測定基礎(chǔ)代謝率,要在清晨未進早餐以前,靜臥休息半小時（但要保持清醒）,室溫維持20℃左右測定. 在臨床和生理學(xué)實驗中,規(guī)定受試者至少有12小時未吃食物,在室溫20℃,靜臥休息半小時,保持清醒狀態(tài),不進行腦力和體力活動等條件下測定的代謝率. 基礎(chǔ)代謝率的計算公式：（脈率+脈壓）-111你的脈率是60,脈壓是（85+90）/2-(60+70)/2=23(60+23)-111=-14臨床上測定基礎(chǔ)代謝率時,常用相對值來表示,一般認為與正常平均值范圍相差在-15%~15%之間都視為屬于正常范圍.經(jīng)計算你的基礎(chǔ)代謝率是-14%,在正常范圍內(nèi).祝平安順利!
2015-12-15 16:08
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好,脈率就是脈搏,60次；脈壓就是收縮壓減舒張壓,你就是25-20左右,所以基礎(chǔ)代謝率是-30左右,這個基礎(chǔ)代謝率是偏低的,正常的基礎(chǔ)代謝率是在-15-+15之間,你的基礎(chǔ)代謝率低和你減肥有關(guān).
2015-12-15 12:14
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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脈壓就是指收縮壓減去舒張壓,就是脈壓,正常浮動百分之20之內(nèi)都可以.
2015-12-15 09:20
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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如果按公式算,應(yīng)該是-30%左右,偏低了,一般上下不超過10%
2015-12-15 02:38
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