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上火生口瘡長時間未愈且疼痛，可能與飲食不當、免疫功能下降、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力大、缺乏維生素等有關。 1. 飲食不當：經(jīng)常食用辛辣、油膩、刺激性食物，容易導致口瘡。應保持飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。 2. 免疫功能下降：當身體抵抗力減弱時，易受病毒或細菌侵襲引發(fā)口瘡。規(guī)律作息，適當運動，增強免疫力。 3. 口腔衛(wèi)生不佳：口腔清潔不到位，細菌滋生，引發(fā)口瘡。早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線。 4. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，影響內(nèi)分泌，誘發(fā)口瘡。學會放松，如聽音樂、散步。 5. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，可導致口瘡。多吃富含這些維生素的食物，如谷類、橙子等。 6. 其他因素：遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)等也可能導致口瘡反復。 口瘡雖常見，但也需重視。如果口瘡長期不愈或疼痛加劇，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對癥治療。

一,脾胃伏火　　口舌潰瘍形狀多不規(guī)則,大小不等,色黃,灼熱疼痛,面紅口熱,口渴口臭,唇紅舌燥,大便干結,小便短黃,脈實有力,舌偏紅,苔黃或厚膩.　　二,陰虛火旺　　口舌潰瘍大小不等,反復發(fā)作,色灰黃,輕度灼熱,口燥咽干不欲飲,五心煩熱,面熱唇紅,腰膝酸軟,脈細弦.　　治療：　　一,脾胃伏火　　1,治則：清熱瀉火.　　2,處方：足三里,曲池,合谷,金津,玉液.　　3,方義：足三里,曲池,合谷均屬陽明經(jīng)脈,針之能奏清熱瀉火之效,金津,玉液為局部奇穴,刺之可涼血止痛.　　4,治法：足三里,曲池,合谷用瀉法,刺激宜強,金津,玉液以消毒三棱針點出血.　　二,陰虛火旺　　1,治則：滋陰降火.　　2,處方：勞宮,后溪,委中,廉泉,承漿,太溪.　　3,方義：本型多系心腎陰虧,虛火上炎,薰灼口舌所致,取后溪,委中,古人認為此二穴乃心火腎水之表,故可用于降心腎上炎之虛火；勞宮為心包經(jīng)之滎穴,可增瀉心火之效；太溪為足少陰之原穴,可滋腎陰,廉泉,承漿為局部取穴,有疏通經(jīng)氣,止痛消炎的作用.　　古方輯錄：　　《針灸資生經(jīng)·第六》：承漿：口齒疳蝕生瘡.……小兒口有瘡蝕,齦爛臭穢沖人,灸勞宮各三壯.　　《類經(jīng)圖翼·十一卷》：口舌瘡痛糜爛疳蝕：頰車,地倉,廉泉,承漿,天突,金津,玉液(上二穴刺出血),合谷,陽陵泉(治膽熱口苦善太息).　　《針灸集成·卷二》：口瘡：取承漿,合谷,人中,長強,又取金津,玉液,各出血.又取委中瀉后溪,此二穴乃心火腎水二經(jīng)之表,膽俞,小腸俞,各灸七壯.又刺太沖,勞宮.　　現(xiàn)代研究：陳氏治療口瘡時根據(jù)潰瘍部位分心火,胃火論治.潰瘍位于舌,以瀉心火為主,方用導赤散和大補陰丸為主方加減；潰瘍位于唇.頰.牙齦,屬胃火,方用玉女煎加減；口舌均有潰瘍則兩方和用（中醫(yī)雜志,1987,（5）：12）.（自附：導赤散——生地黃,木通,竹葉,甘草梢.大補陰丸——知母,黃柏,生地黃,龜板,豬脊髓,蜂蜜.玉女煎——熟地黃,石膏,知母,牛膝,麥冬.）一,脾胃伏火　　口舌潰瘍形狀多不規(guī)則,大小不等,色黃,灼熱疼痛,面紅口熱,口渴口臭,唇紅舌燥,大便干結,小便短黃,脈實有力,舌偏紅,苔黃或厚膩.　　二,陰虛火旺　　口舌潰瘍大小不等,反復發(fā)作,色灰黃,輕度灼熱,口燥咽干不欲飲,五心煩熱,面熱唇紅,腰膝酸軟,脈細弦.　　治療：　　一,脾胃伏火　　1,治則：清熱瀉火.　　2,處方：足三里,曲池,合谷,金津,玉液.　　3,方義：足三里,曲池,合谷均屬陽明經(jīng)脈,針之能奏清熱瀉火之效,金津,玉液為局部奇穴,刺之可涼血止痛.　　4,治法：足三里,曲池,合谷用瀉法,刺激宜強,金津,玉液以消毒三棱針點出血.　　二,陰虛火旺　　1,治則：滋陰降火.　　2,處方：勞宮,后溪,委中,廉泉,承漿,太溪.　　3,方義：本型多系心腎陰虧,虛火上炎,薰灼口舌所致,取后溪,委中,古人認為此二穴乃心火腎水之表,故可用于降心腎上炎之虛火；勞宮為心包經(jīng)之滎穴,可增瀉心火之效；太溪為足少陰之原穴,可滋腎陰,廉泉,承漿為局部取穴,有疏通經(jīng)氣,止痛消炎的作用.　　古方輯錄：　　《針灸資生經(jīng)·第六》：承漿：口齒疳蝕生瘡.……小兒口有瘡蝕,齦爛臭穢沖人,灸勞宮各三壯.　　《類經(jīng)圖翼·十一卷》：口舌瘡痛糜爛疳蝕：頰車,地倉,廉泉,承漿,天突,金津,玉液(上二穴刺出血),合谷,陽陵泉(治膽熱口苦善太息).　　《針灸集成·卷二》：口瘡：取承漿,合谷,人中,長強,又取金津,玉液,各出血.又取委中瀉后溪,此二穴乃心火腎水二經(jīng)之表,膽俞,小腸俞,各灸七壯.又刺太沖,勞宮.　　現(xiàn)代研究：陳氏治療口瘡時根據(jù)潰瘍部位分心火,胃火論治.潰瘍位于舌,以瀉心火為主,方用導赤散和大補陰丸為主方加減；潰瘍位于唇.頰.牙齦,屬胃火,方用玉女煎加減；口舌均有潰瘍則兩方和用（中醫(yī)雜志,1987,（5）：12）.（自附：導赤散——生地黃,木通,竹葉,甘草梢.大補陰丸——知母,黃柏,生地黃,龜板,豬脊髓,蜂蜜.玉女煎——熟地黃,石膏,知母,牛膝,麥冬.）一,脾胃伏火　　口舌潰瘍形狀多不規(guī)則,大小不等,色黃,灼熱疼痛,面紅口熱,口渴口臭,唇紅舌燥,大便干結,小便短黃,脈實有力,舌偏紅,苔黃或厚膩.　　二,陰虛火旺　　口舌潰瘍大小不等,反復發(fā)作,色灰黃,輕度灼熱,口燥咽干不欲飲,五心煩熱,面熱唇紅,腰膝酸軟,脈細弦.　　治療：　　一,脾胃伏火　　1,治則：清熱瀉火.　　2,處方：足三里,曲池,合谷,金津,玉液.　　3,方義：足三里,曲池,合谷均屬陽明經(jīng)脈,針之能奏清熱瀉火之效,金津,玉液為局部奇穴,刺之可涼血止痛.　　4,治法：足三里,曲池,合谷用瀉法,刺激宜強,金津,玉液以消毒三棱針點出血.　　二,陰虛火旺　　1,治則：滋陰降火.　　2,處方：勞宮,后溪,委中,廉泉,承漿,太溪.　　3,方義：本型多系心腎陰虧,虛火上炎,薰灼口舌所致,取后溪,委中,古人認為此二穴乃心火腎水之表,故可用于降心腎上炎之虛火；勞宮為心包經(jīng)之滎穴,可增瀉心火之效；太溪為足少陰之原穴,可滋腎陰,廉泉,承漿為局部取穴,有疏通經(jīng)氣,止痛消炎的作用.　　古方輯錄：　　《針灸資生經(jīng)·第六》：承漿：口齒疳蝕生瘡.……小兒口有瘡蝕,齦爛臭穢沖人,灸勞宮各三壯.　　《類經(jīng)圖翼·十一卷》：口舌瘡痛糜爛疳蝕：頰車,地倉,廉泉,承漿,天突,金津,玉液(上二穴刺出血),合谷,陽陵泉(治膽熱口苦善太息).　　《針灸集成·卷二》：口瘡：取承漿,合谷,人中,長強,又取金津,玉液,各出血.又取委中瀉后溪,此二穴乃心火腎水二經(jīng)之表,膽俞,小腸俞,各灸七壯.又刺太沖,勞宮.　　現(xiàn)代研究：陳氏治療口瘡時根據(jù)潰瘍部位分心火,胃火論治.潰瘍位于舌,以瀉心火為主,方用導赤散和大補陰丸為主方加減；潰瘍位于唇.頰.牙齦,屬胃火,方用玉女煎加減；口舌均有潰瘍則兩方和用（中醫(yī)雜志,1987,（5）：12）.（自附：導赤散——生地黃,木通,竹葉,甘草梢.大補陰丸——知母,黃柏,生地黃,龜板,豬脊髓,蜂蜜.玉女煎——熟地黃,石膏,知母,牛膝,麥冬.）

你好，考慮是上火所致，可以服用三黃片，維生素BC，多喝水，多吃滋陰清熱的食物。

口瘡是較為常見的口腔粘膜潰瘍病,很容易復發(fā).用細辛外敷治口瘡是古代醫(yī)家的一個經(jīng)驗,記載于《衛(wèi)生家寶》一書,又被李時珍收錄到《本草綱目》中,從此被廣泛采用.方法：將細辛（可在中藥店購買）10克研細末,加適量溫開水調(diào)成糊狀,填入肚臍（神闕穴）,上覆塑料薄膜,外用紗布蓋上,膠布固定12小時取下,6小時后再敷.用藥期間不宜熬夜,忌食辛辣,油炸,肥膩食品及酒類,適當多吃蔬果,注意口腔衛(wèi)生,保持大便通暢.合理飲食,避免暴飲暴食,注意保暖

可能因心經(jīng)熱盛,心火犯胃而導致口舌生瘡,此證與導赤散治證相應建議試試導赤散：生地黃,木通,甘草梢,竹葉.方中生地黃清熱涼血養(yǎng)陰,為主藥;木通,竹葉清心降火而利水,能引熱下行,從小便而出,為輔藥;甘草梢清熱瀉火,又能調(diào)和諸藥,為佐使藥,諸藥合用而有清心養(yǎng)陰,利水導熱之效,且本方非苦寒之劑瀉火而不傷胃,利水而不傷陰.近代多用本方加減治療急性泌尿系感染,口腔炎或糜爛,潰瘍等屬心經(jīng)熱盛者.如心胸煩熱甚,可加黃連以清心瀉火;小便刺痛明顯者,可加車前子,扁蓄,瞿麥等以加強利水通淋;尿血,血淋者,可加旱蓮草,小薊,琥珀等以清熱涼血止血;口舌生瘡還宜加用板蘭根.元參,赤芍等.但還是建議您到醫(yī)院就診具體用藥量.