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經(jīng)常發(fā)生口腔潰瘍，在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、補(bǔ)充維生素等。治療藥物有含片、噴劑、漱口水、口服藥等。 1. 飲食均衡：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，保證蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、魚類、蛋類。 2. 避免刺激：少吃辛辣、過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)酸的食物，如辣椒、火鍋、冰淇淋、檸檬。 3. 補(bǔ)充維生素：適量增加富含維生素 B2、維生素 C 的食物，如乳制品、橙子、草莓。 4. 注意口腔衛(wèi)生：飯后及時(shí)漱口，早晚刷牙，使用軟毛牙刷。 5. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力。 6. 藥物治療： 含片：西地碘含片，具有殺菌消炎的作用。 噴劑：西瓜霜噴劑，能清熱解毒，消腫止痛。 漱口水：康復(fù)新液，促進(jìn)潰瘍面愈合。 口服藥：維生素 B 族片、甘草鋅膠囊等。 總之，口腔潰瘍患者要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，若潰瘍長(zhǎng)期不愈或疼痛明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來(lái)說(shuō)，實(shí)熱體質(zhì)的人夏天代謝旺盛，交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì)，出汗多，經(jīng)常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質(zhì)人群可以適當(dāng)多吃一些寒涼性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否則反而對(duì)身體有害。比如，蘋果味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經(jīng)常吃可以使肌膚白嫩。但由于其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過(guò)多會(huì)有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當(dāng)做滋補(bǔ)水果多吃一點(diǎn)。而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤(rùn)肺、助消化的作用，但多吃卻容易造成腸胃紊亂，還能導(dǎo)致牙痛、痔瘡，甚至引起皮膚黃斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。推薦了以下六個(gè)可以治療口腔潰瘍的小偏方：一、用西瓜霜粉敷潰瘍面：西瓜霜具有清熱瀉火、消腫止痛的功效，是治療咽喉、口腔疾病的良藥?？谇粷兓颊呖蓪灼鞴纤氤煞勰┓笥跐兲?，每天可敷數(shù)次，一般敷2～3天潰瘍面即可痊愈。二、用蜂蜜水漱口或在潰瘍面上涂抹蜂蜜：蜂蜜內(nèi)服具有清熱解毒的功效，外敷具有斂瘡止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用。口腔潰瘍患者可用10％的蜂蜜水漱口，每天可漱5～10次，每次漱口時(shí)讓蜂蜜水在口中停留3分鐘左右。口腔潰瘍患者還可用消毒棉簽蘸取蜂蜜并將其涂于潰瘍面上，讓蜂蜜在潰瘍面上停留15分鐘左右，然后將蜂蜜連口水一起咽下，每天可涂抹數(shù)次。三、用云南白藥粉末敷潰瘍面：云南白藥具有化淤、止血、抗炎、解毒、消腫的作用?？谇粷兓颊呖蓪⑸倭康脑颇习姿幏勰┩夥笥跐兠嫔?，每天可敷2坎，一般敷2～3天潰瘍面即可痊愈。四、含西瓜汁：西瓜汁具有清熱解毒的效果?？谇粷兓颊呖蓪⑽鞴现诳谥?，每次含2～3分鐘后咽下，每天可含數(shù)次。此療法極適合兒童使用。五、用冰片敷潰瘍面：口腔潰瘍患者可用消毒棉簽蘸取冰片并將其涂在潰瘍面上，每天可涂?jī)纱巍４睡煼ǖ奶攸c(diǎn)是見效快，一般涂1～2天就可使?jié)兠嬗?。但需要注意的是，冰片性辛涼，不宜?jīng)常使用