膽結(jié)石患者飲食注意事項(xiàng)及有益食物有哪些
前段時(shí)間我的上腹部就有不舒服的情況，這幾天感覺疼痛的比較頻繁了，就去醫(yī)院做了一個(gè)B超，醫(yī)生說我患上了膽結(jié)石的疾病了，開了藥物給我排石，患上這疾病的人飲食應(yīng)該多注意什么，平時(shí)吃什么食物對病情好呢。
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回答2
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林久健
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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膽結(jié)石患者的飲食至關(guān)重要，需要注意食物的選擇。包括控制脂肪攝入、增加膳食纖維、保證水分充足、規(guī)律進(jìn)食、避免刺激性食物等。 1.控制脂肪攝入：減少動(dòng)物油、黃油、奶油等高脂肪食物的攝取，避免食用油炸食品和肥肉。因?yàn)楦咧撅嬍硶?huì)促進(jìn)膽囊收縮，可能導(dǎo)致膽絞痛。 2.增加膳食纖維：多吃蔬菜，如芹菜、西蘭花等，以及水果，如蘋果、香蕉等。膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽固醇吸收。 3.保證水分充足：每天喝足夠的水，有助于稀釋膽汁，預(yù)防膽汁淤積。 4.規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免長時(shí)間空腹，以免膽汁濃縮。 5.避免刺激性食物：如辣椒、花椒等辛辣食物，以及咖啡、濃茶等刺激性飲品，以防引起膽囊收縮。 6.選擇低膽固醇食物：少吃蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物，可適當(dāng)食用魚肉、瘦肉等。 總之，膽結(jié)石患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理選擇食物，有助于控制病情，促進(jìn)身體恢復(fù)。
2025-01-16 02:04
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，要用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。要多吃些能促進(jìn)膽汁分泌和松弛膽道括約肌、有利膽作用的食物，如山楂、烏梅、玉米須（泡茶慢慢飲）。要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等.
2015-12-15 15:17
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