身高 155 體重 68 因內(nèi)分泌失調(diào)如何改善?
體重較胖,身高155體重68內(nèi)分泌失調(diào)引起
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致體重增加,可能與激素紊亂、飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、心理壓力大等因素有關(guān)。 1. 激素紊亂:體內(nèi)某些激素如胰島素、甲狀腺激素等失衡,影響新陳代謝,導(dǎo)致體重增加??赏ㄟ^(guò)激素測(cè)定等檢查明確,治療可能包括藥物調(diào)節(jié),如二甲雙胍、左甲狀腺素鈉片等。 2. 飲食不合理:攝入過(guò)多高熱量、高脂肪、高糖分食物,超出身體消耗。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng):身體代謝緩慢,能量消耗少。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。 4. 睡眠不足:影響激素分泌和身體代謝。保證每天 7-8 小時(shí)充足睡眠。 5. 心理壓力大:可能引發(fā)激素波動(dòng)。學(xué)會(huì)放松,如冥想、瑜伽等。 總之,內(nèi)分泌失調(diào)引起的體重增加需要綜合調(diào)理,改善生活方式,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。同時(shí),要定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)體重和內(nèi)分泌指標(biāo)的變化。
2025-01-14 23:33
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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病情分析:您好,首先檢查清楚是哪一種內(nèi)分泌疾病,然后對(duì)癥治療,飲食控制和運(yùn)動(dòng)治療都是很可以的。可以參考一下
2015-12-15 14:00
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析:當(dāng)進(jìn)食熱量多于人體消耗量,造成體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多,實(shí)測(cè)體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上者成為肥胖,肥胖是一種多發(fā)病,在我國(guó)肥胖患者已超過(guò)7000萬(wàn)。肥胖病的發(fā)生是遺傳,飲食生活習(xí)慣等多種因素的結(jié)果,少年肥胖病是脂肪細(xì)胞數(shù)量增多的結(jié)果,成年則是脂肪細(xì)胞體積變大,可達(dá)原來(lái)的10倍,肥胖病的臨床表現(xiàn)主要是乏力,氣短,活動(dòng)困難,容易發(fā)生糖尿病,高血壓,冠心病和膽結(jié)石等,嚴(yán)重危害生命健康。對(duì)于肥胖癥只有控制飲食和積極運(yùn)動(dòng),才能控制的
2015-12-15 11:28
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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病情分析:您好,首先檢查清楚是哪一種內(nèi)分泌疾病,然后對(duì)癥治療,飲食控制和運(yùn)動(dòng)治療都是很可以的。意見(jiàn)建議:減肥藥是有副作用的,不建議使用,健康比體型重要
2015-12-15 09:33
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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首先檢查清楚是哪一種內(nèi)分泌疾病,然后對(duì)癥治療,飲食控制和運(yùn)動(dòng)治療都是很可以的。左旋肉堿運(yùn)用有副作用的,不建議使用,健康比體型重要
2015-12-14 21:06
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什么是內(nèi)分泌疾病? 內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見(jiàn),可因多種原因引起病理和病理生理改變,表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周?chē)邢俣性l(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對(duì)激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過(guò)多激素。此外,因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性?xún)?nèi)分泌疾病。 查看全文»
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