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血壓低導(dǎo)致頭暈頭痛可能由多種原因引起，如貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、心血管問(wèn)題等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導(dǎo)致頭暈頭痛?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等改善。
2.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。需調(diào)整飲食，增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入。
3.心血管問(wèn)題：心臟功能異?；蜓軓椥圆睢？赡苄杷幬镏委煟缦醣降仄?、美托洛爾等。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平異常。需針對(duì)具體激素進(jìn)行調(diào)節(jié)。
5.過(guò)度勞累：身體疲勞，影響血液循環(huán)。注意休息，保證充足睡眠。
血壓低引起的頭暈頭痛應(yīng)引起重視，明確原因后采取相應(yīng)措施。

低血壓，是指成年人血壓長(zhǎng)期低于90/60mmHg的情況，根據(jù)您的描述，如果長(zhǎng)期在70/50左右，那就可以算是低血壓了。常見的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓。前者主要見于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動(dòng)者。一般癥狀不明顯，但較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲倦、頭暈、健忘，還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)出現(xiàn)，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀。無(wú)論是哪一種低血壓病人，都可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品，因?yàn)辂}能使血壓上升。每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營(yíng)養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。

你好，頭痛的話，建議查下TCD、頸椎CT看下是否有器質(zhì)性病變，如果沒有，多考慮血管神經(jīng)性疼痛，建議可以用些泰必利、西比靈等治療，頭疼也不排除是和血壓是有關(guān)系。很可能是頸椎病引起的。

低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，高血壓的標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織也有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為成年人肢動(dòng)脈血壓低于12/8kPa（90/60mmHg）即為低血壓。臨界高血壓（臨床觀測(cè)經(jīng)驗(yàn)）：收縮壓在140～160mmHg(18.6～21.3kPa),舒張壓在90～95mmHg(12.0～12.6kPa)。低血壓飲食宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì)；由失血及月經(jīng)過(guò)多引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血?！　〉脱獕翰∪艘诉x擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動(dòng)物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動(dòng)脈緊張度增強(qiáng)，血壓將隨之上升。　　忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬(wàn)不要吃玉米等類降血壓食物！