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頸部肌肉酸疼僵硬可能是頸部肌肉勞損，也可能是頸椎病的早期表現(xiàn)，還可能與頸部受涼、長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)、頸部外傷、頸椎退行性變等有關(guān)。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良，頸部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，出現(xiàn)酸疼僵硬?？赏ㄟ^(guò)休息、按摩、熱敷緩解。 2.頸椎病早期：頸椎間盤(pán)退變等，刺激或壓迫神經(jīng)、血管，引起頸部癥狀。需注意頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 3.頸部受涼：寒冷刺激使頸部血管收縮，肌肉痙攣，產(chǎn)生不適。注意保暖可改善。 4.長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)：頸部肌肉疲勞，血液循環(huán)不暢。定時(shí)活動(dòng)頸部能預(yù)防。 5.頸部外傷：如扭傷，會(huì)引發(fā)肌肉疼痛僵硬。受傷后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。 6.頸椎退行性變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，可能出現(xiàn)相關(guān)癥狀。可適當(dāng)鍛煉頸部肌肉。 總之，頸部肌肉酸疼僵硬的原因較多。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。

你好；這是頸椎病癥狀,一般的頸椎病都會(huì)引起頭暈眼花,四肢麻木的癥狀西醫(yī)對(duì)這樣的病癥也沒(méi)有好的辦法,就是吃藥.吃藥沒(méi)有效果的情況下.西醫(yī)建議手術(shù)治療,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大,費(fèi)用高,頸部神經(jīng)線密集.不適合手術(shù)治療.一旦找個(gè)技術(shù)不高的醫(yī)生就可能造成終身癱瘓,在這個(gè)基礎(chǔ)上一定要冷靜處理,建議傳統(tǒng)中醫(yī)穴位外敷膏藥,達(dá)到消炎止痛.活血散淤,祛風(fēng)散寒,局部滲透力藥物分子經(jīng)皮膚吸收,軟化周?chē)浗M織,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能快速,為了方便使患者早日康復(fù),您可以來(lái)我的診室咨詢,只求信任,祝早日康復(fù)!

我科開(kāi)展CT引導(dǎo)下注射臭氧治療頸腰椎癥是目前臨床新開(kāi)展的一種微創(chuàng)介入療法,該治療具有操作簡(jiǎn)單,定位準(zhǔn)確,創(chuàng)傷小,無(wú)痛苦,安全系數(shù)高,手術(shù)時(shí)間短,并且術(shù)后恢復(fù)快,遠(yuǎn)期療效好,不易復(fù)發(fā),不破壞椎體穩(wěn)定性等優(yōu)點(diǎn),可來(lái)我科室咨詢.

你好：有可能是頸椎病的早期,建議去骨科檢查,明確診斷,對(duì)癥治療.要預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是坐姿要正確,使頸肩部放松,保持最舒適自然的姿勢(shì).首先在坐姿上應(yīng)保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接觸椅面,雙肩后展,兩肩連線與桌緣平行,脊柱正直,兩足著地.將桌椅高度調(diào)到與自己身高比例合適的最佳狀態(tài),使目光平視電腦屏幕,雙肩放松.避免頭頸部過(guò)度前屈或過(guò)度后仰,以減輕長(zhǎng)時(shí)間端坐引起的頸部疲勞.避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),辦公室工作者,還應(yīng)不時(shí)站起來(lái)走動(dòng),活動(dòng)一下頸肩部,使頸肩部的肌肉得到松弛.應(yīng)在工作1~2小時(shí)左右,有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次,轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)應(yīng)輕柔,緩慢,以達(dá)到各個(gè)方向的最大運(yùn)動(dòng)范圍為準(zhǔn).使得頸椎關(guān)節(jié)疲勞得到緩解.

您好：既然是內(nèi)科醫(yī)生,對(duì)這種疾病會(huì)有一定的了解,可能是肌肉勞損,也可能是頸椎病變,可以做做理療或按摩平常要做到“站如松,坐如鐘,睡如弓”,同一個(gè)姿勢(shì)均不宜保持過(guò)久,應(yīng)常更換.建議伏案工作不宜一次持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,每工作1小時(shí)左右,休息5~10分鐘,做頸部各方向輕輕運(yùn)動(dòng),讓疲勞的頸部得到休息.其次,睡眠時(shí)枕頭不能太高,因?yàn)轭i部過(guò)屈對(duì)頸椎的休息不利,合適的高度應(yīng)是與自己一側(cè)的肩寬同高,一般是10cm左右.