產(chǎn)后盆底肌肉張力一級，康復治療效果如何？
我生完寶寶已經(jīng)有5個多月了，前幾天去醫(yī)院進行了一下產(chǎn)后檢查，醫(yī)生說我的盆底肌肉張力為一級，說建議我最好是在醫(yī)院做一個盆底康復治療，說對我有很大的好處。請問產(chǎn)后的盆底康復治療效果怎么樣？
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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產(chǎn)后盆底康復治療對于盆底肌肉張力不足的女性具有重要意義。其效果體現(xiàn)在多個方面，包括改善盆底肌肉功能、預防盆底疾病、提升生活質量、增強自信心以及促進身體整體恢復等。 1. 改善盆底肌肉功能：通過專業(yè)的康復訓練，增強盆底肌肉的力量和耐力，使其更好地支撐盆腔臟器。 2. 預防盆底疾?。航档湍蚴Ы⑴枨黄鞴倜摯沟燃膊〉陌l(fā)生風險。 3. 提升生活質量：減輕因盆底問題導致的性生活不適、下腹墜脹等癥狀，讓日常生活更舒適。 4. 增強自信心：身體狀況的改善有助于女性恢復自信，更好地適應產(chǎn)后生活。 5. 促進身體整體恢復：與其他產(chǎn)后康復措施相結合，加速身體的全面恢復。 總之，產(chǎn)后盆底康復治療對于盆底肌肉張力一級的女性是有益的，但效果因人而異。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下，根據(jù)個人情況選擇合適的治療方案，并積極配合治療，以獲得較好的效果。
2025-01-15 00:30
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，產(chǎn)后由于長期壓迫，盆底肌肉是松弛的，建議試著做體超鍛煉，就是平躺在床上，然后做收縮肛門的動作，堅持一段時間，每天早晚鍛煉半小時效果很好然后還可以做盆底肌肉的的物理治療，通過微波對盆地肌肉鍛煉效果也不錯。
2015-12-15 04:47
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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借助儀器感受并學會收縮--放松盆底肌肉，學習識別并有意識地控制盆底肌，掌握正確的盆底肌肉收縮方法（避免腹肌收縮）。
2015-12-15 04:29
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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產(chǎn)后超過42天、子宮恢復良好、無感染的女性可及時進行盆底肌肉的檢測，明確損傷程度。
2015-12-14 11:43
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