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頸椎生理曲度變直且椎間盤受壓，治療方法包括改變不良姿勢、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1. 改變不良姿勢：避免長時間低頭，定時活動頸部，調(diào)整枕頭高度，保持頸椎正常曲度。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。 4. 運動康復(fù)：進行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運動，增強頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。 5. 中醫(yī)治療：通過中藥調(diào)理、推拿、拔罐等方法，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 6. 牽引治療：在專業(yè)醫(yī)生指導下進行頸椎牽引，適當拉開椎間隙，減輕椎間盤壓力。 總之，對于頸椎生理曲度變直且椎間盤受壓的情況，需要綜合多種治療方法，并堅持長期治療和預(yù)防。同時，應(yīng)注意避免頸部受傷和過度勞累。

你好首先你要改善一些不良的生活習慣，不能久坐，長時間的不運動也不行，建議做多多保健操，在選擇一個頸椎病枕頭結(jié)合治療。椎病枕頭的適宜高度，以8-15厘米較為合適，但具體尺寸還要因每個人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定，老中醫(yī)建議，枕頭的高度可以和患者握拳、手側(cè)立起來的高度一樣。肩寬體胖者枕頭可略高一些，而瘦小的人則可稍低枕頭適宜高度些。前端圓柱形的若飛中藥特效枕是合適的治療頸椎病的中藥枕頭。

平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案激素硬膜外注射工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。是引起頸椎病的重要原因。頸椎病的治療方法比較多，針灸按摩中藥都能緩解癥狀，想治療建議你選擇微創(chuàng)治療，效果不錯。