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18 歲男性一接觸學(xué)習(xí)就緊張，可能由心理壓力、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、神經(jīng)衰弱、焦慮障礙、身體疾病等因素引起。 1.心理壓力：學(xué)習(xí)目標(biāo)過高或來自家庭、學(xué)校的期望過大，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)重。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，合理設(shè)定目標(biāo)。 2.學(xué)習(xí)方法不當(dāng)：缺乏有效的學(xué)習(xí)計劃和技巧，學(xué)習(xí)效率低，產(chǎn)生挫敗感。需制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。 3.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、用腦過度，引起大腦易興奮和疲勞。可通過規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動來改善。 4.焦慮障礙：過度擔(dān)憂和恐懼學(xué)習(xí)相關(guān)事物。必要時需心理治療，如認(rèn)知行為療法。 5.身體疾?。耗承﹥?nèi)分泌疾病或神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能影響。如甲狀腺功能亢進(jìn)，需就醫(yī)檢查確診。 總之，要綜合分析各種可能因素，采取相應(yīng)措施。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進(jìn)行診斷和治療。

你好，根據(jù)你的描述，考慮焦慮癥。神經(jīng)癥的一種。誘因是學(xué)習(xí)有關(guān)的東西，大概你的潛意識中抵觸這些，應(yīng)該是曾經(jīng)發(fā)生在你腦海中關(guān)于學(xué)習(xí)的事情給你造成了重大的刺激。建議去心理科接受治療。在醫(yī)師的指導(dǎo)下，首先追根溯源，消除這些不良的習(xí)慣，找出原因，改變認(rèn)知，在逐漸的脫敏治療，建立一種新的健康的條件反射。

你好，根據(jù)你的描述，考慮焦慮癥。神經(jīng)癥的一種。誘因是學(xué)習(xí)有關(guān)的東西，大概你的潛意識中抵觸這些，應(yīng)該是曾經(jīng)發(fā)生在你腦海中關(guān)于學(xué)習(xí)的事情給你造成了重大的刺激。建議去心理科接受治療。在醫(yī)師的指導(dǎo)下，首先改變認(rèn)知，在逐漸的脫敏治療。

你好.按你的情況來分析,可以心理疏導(dǎo)治療的.目前建議注意多休息,避免熬夜,適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。