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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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頭皮屑過(guò)多可能由多種原因引起，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神壓力大、不良的生活習(xí)慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過(guò)度繁殖會(huì)破壞頭皮的正常生態(tài)，導(dǎo)致頭皮屑增多?？墒褂煤型颠颉⒍蚧煞值南窗l(fā)水。 2.頭皮干燥：氣候干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發(fā)水可能導(dǎo)致頭皮水分流失，引起頭皮屑。要選擇溫和保濕的洗發(fā)水，并適當(dāng)減少洗頭頻率。 3.脂溢性皮炎：這是一種常見(jiàn)的皮膚病，會(huì)導(dǎo)致頭皮出油增多，伴有頭皮屑?？赏庥锰瞧べ|(zhì)激素如氫化可的松，或口服維生素 B 族。 4.精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而導(dǎo)致頭皮問(wèn)題。要注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力。 5.不良的生活習(xí)慣：如熬夜、飲食不均衡等。應(yīng)保持規(guī)律作息，多吃蔬菜水果，少吃油膩和辛辣食物。 總之，頭皮屑過(guò)多需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-14 18:09
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以用醋或者是用鹽，如果怕醋的味道太大就用鹽吧，親身體驗(yàn)，還是蠻好用的。就是洗頭的時(shí)候在手上打好洗發(fā)露，然后再讓別人幫你填一小勺鹽進(jìn)去（別太多?。?，洗的時(shí)候注意別進(jìn)眼睛里，這樣不但去頭屑，還不掉頭發(fā)。不要每次都用，大概一周一次就好啦。注意休息，飲食。還有，每個(gè)人洗完頭都是還會(huì)有頭皮屑的，很正常，如果不是特別多不用太擔(dān)心。如果嚴(yán)重就用米醋兌水，將頭發(fā)浸泡一會(huì)，再洗。
2015-12-14 15:07
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