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辦公室工作者醒后手部麻木，可能與長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)、頸椎問(wèn)題、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。 1. 長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間雙手放在胸部乳房位置，會(huì)限制上肢的血液循環(huán)，導(dǎo)致手部麻木。應(yīng)注意定時(shí)改變姿勢(shì)，活動(dòng)上肢。 2. 頸椎問(wèn)題：雖然未感覺(jué)頸椎異常，但長(zhǎng)期辦公室工作可能存在潛在的頸椎病變，如頸椎間盤(pán)突出等，壓迫神經(jīng)引起手麻。可通過(guò)頸椎磁共振等檢查明確。 3. 血液循環(huán)不暢：久坐不動(dòng)，全身血液循環(huán)減緩，手部血液供應(yīng)不足，易出現(xiàn)麻木。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如伸展四肢，能促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 神經(jīng)受壓：胸廓出口綜合征等疾病，會(huì)使神經(jīng)在胸廓出口處受壓，引發(fā)手麻。需進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查診斷。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響神經(jīng)功能，可能導(dǎo)致手麻。均衡飲食，多攝入富含此類營(yíng)養(yǎng)的食物。 總之，辦公室工作者醒后手部麻木可能由多種原因引起。若麻木頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好。無(wú)端肢體發(fā)麻多因供血不足或神經(jīng)受壓迫所致?？紤]你可能是睡覺(jué)時(shí)受壓導(dǎo)致血液供應(yīng)不足而麻，還有一種情況是頸椎骨質(zhì)增生壓迫了神經(jīng)。建議你到醫(yī)院照片檢查頸椎，排除頸椎骨質(zhì)增生的可能性。醫(yī)生詢問(wèn)：是否從事辦公室工作？平時(shí)感覺(jué)脖子累或者別的異常感覺(jué)嗎？

你好，你的癥狀懷疑是頸椎病的表現(xiàn)。建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看一下，最好拍個(gè)頸椎片子檢查一下頸椎的生理彎曲是否正常，有無(wú)鈣化和增生。平時(shí)注意不要老低著頭，多活動(dòng)脖子，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕癥狀。醫(yī)生詢問(wèn)：平時(shí)是否低頭工作，或者是使用電腦時(shí)間長(zhǎng)?

您好，就您這情況考慮是頸椎病的可能性大，可以去醫(yī)院拍片檢查確診的。，頸椎病的治療沒(méi)有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.

你好。首先謝謝你選擇我回答問(wèn)題。一個(gè)姿勢(shì)保持過(guò)久也會(huì)引起血液流動(dòng)不充分、也會(huì)神經(jīng)受壓迫，從而產(chǎn)生麻木的感覺(jué)。頸椎病在有時(shí)候不會(huì)有明顯的癥狀，如果對(duì)神經(jīng)有輕微壓迫，可產(chǎn)生遠(yuǎn)端肢體的麻木。頸椎病和腰椎病也叫辦公室病，你長(zhǎng)期在辦公室工作，建議你到醫(yī)院照個(gè)頸椎片排除頸椎問(wèn)題，如果頸椎沒(méi)問(wèn)題你就更放心哪，睡覺(jué)姿勢(shì)要有所改變就可以不麻了，就是麻也沒(méi)什么關(guān)系。祝好。