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產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期常見(jiàn)的精神心理障礙，可能由多種因素引起，如激素變化、心理因素、社會(huì)因素等。治療方法包括心理治療、藥物治療、物理治療、自我調(diào)節(jié)和家人支持等。 1. 心理治療：通過(guò)專業(yè)心理醫(yī)生的輔導(dǎo)，如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助產(chǎn)婦改變不良認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式，緩解抑郁情緒。 2. 藥物治療：常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥，但藥物治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，考慮哺乳等因素。 3. 物理治療：如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等，可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動(dòng)，改善抑郁癥狀。 4. 自我調(diào)節(jié)：產(chǎn)婦自身要保證充足睡眠、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 5. 家人支持：家人應(yīng)多關(guān)心產(chǎn)婦，分擔(dān)照顧孩子的責(zé)任，營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍。 產(chǎn)后抑郁癥需要綜合治療，產(chǎn)婦及家屬要重視，及時(shí)尋求專業(yè)幫助，多數(shù)產(chǎn)婦經(jīng)過(guò)治療能恢復(fù)良好狀態(tài)。

規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對(duì)每一天，凡事都要抱著積極樂(lè)觀的態(tài)度，期以增加個(gè)人生命的彩度與亮度。抑郁癥是現(xiàn)代社會(huì)極為常見(jiàn)的精神障礙性疾病之一，世界衛(wèi)生組織曾指出，抑郁癥是婦女疾病和死亡的主導(dǎo)原因，在發(fā)達(dá)國(guó)家，該病影響20％的婦女人口。而在美國(guó)的研究表明，有12％的婦女在其一生中曾遭受過(guò)較嚴(yán)重的抑郁癥，此情況男性占6％。如以上方法不能很好的調(diào)理，建議喝潤(rùn)‘之’爾‘康’儀‘眠’茶，潤(rùn)‘之’爾‘康’儀‘眠’茶對(duì)抑郁癥有很好的調(diào)節(jié)作用。

建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。

一、支持性心理治療：又稱支持療法。是指在執(zhí)行醫(yī)護(hù)過(guò)程中,醫(yī)護(hù)人員對(duì)病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵(lì)、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進(jìn)行，使疾病早日康復(fù)。　　二、人際心理治療：這項(xiàng)抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問(wèn)題。抑郁癥病人常見(jiàn)的人際問(wèn)題包括四方面：不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等?！　∪⒁魳?lè)療法：抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過(guò)于音樂(lè)療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對(duì)人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂(lè)對(duì)這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。[1]

您好，產(chǎn)后抑郁癥是抑郁癥的一種，屬于情感性精神障礙，多發(fā)生在生產(chǎn)后的1個(gè)月至1年內(nèi)。產(chǎn)后抑郁癥不僅影響產(chǎn)婦，還關(guān)系著嬰兒的健康和婚姻、家庭和社會(huì)的和諧。所以，對(duì)產(chǎn)后抑郁癥患者的護(hù)理，是十分重要的。加強(qiáng)孕產(chǎn)期的健康保健，使其安全渡過(guò)圍生期產(chǎn)婦對(duì)自身健康狀態(tài)的認(rèn)識(shí)及分娩知識(shí)的了解與產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生有關(guān)。在妊娠早期，護(hù)理人員可以向孕婦提供現(xiàn)階段母兒的生理、生長(zhǎng)發(fā)育的變化和相應(yīng)保健措施；在妊娠晚期，可以向產(chǎn)婦提供與分娩有關(guān)的知識(shí)，幫助產(chǎn)婦了解分娩過(guò)程，同時(shí)教給產(chǎn)婦一些分娩過(guò)程中的放松技術(shù)，以減輕其對(duì)分娩過(guò)程的緊張、恐懼心理；在分娩期，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)嚴(yán)密觀察產(chǎn)程的進(jìn)展，及時(shí)給予鼓勵(lì)和幫助，積極處理異常情況，分散產(chǎn)婦的注意力，設(shè)法減輕分娩的疼痛，消除不良的軀體和精神刺激。