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腰部持續(xù)疼痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部外傷、腎臟疾病等。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、痙攣。治療以休息、熱敷、按摩為主，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，進(jìn)行牽引治療，藥物可選擇甲鈷胺、塞來(lái)昔布等。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓。癥狀輕者可保守治療，如服用腰痛寧膠囊、仙靈骨葆膠囊等；嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 4. 腰部外傷：如扭傷、撞傷等。受傷初期冷敷，后期熱敷，可外用云南白藥氣霧劑，口服跌打丸。 5. 腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等。需進(jìn)行相關(guān)檢查明確診斷，針對(duì)病因治療，可能會(huì)用到左氧氟沙星等藥物。 腰部疼痛原因多樣，若休息后無(wú)緩解或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過(guò)度勞累。

你好，應(yīng)該就是普通的腎虛,如果有條件最好能做個(gè)尿常規(guī)檢查,當(dāng)然拍片只能去醫(yī)院了,排除你腎臟的器質(zhì)性病變比較好,如果是腎虛的花你要注意你的生活,不要吃太咸,太辣,冰鎮(zhèn)的東西,還有發(fā)性的東西(羊肉,海鮮等),還要注意平時(shí)不要太勞累。

你好，這種情況一般的情況常見(jiàn)的情況是有腰肌勞損的情況常見(jiàn)的。另外也是可有強(qiáng)直性脊柱炎的疾病的情況引起的。這種情況一般的情況往往在疾病發(fā)作的情況下，需要注意適當(dāng)?shù)呐P床休息的。一般疼痛發(fā)作的情況，用外用藥物和止痛藥物的治療的。

24歲的年齡,要注意氣血虛弱和缺少身體的功能鍛煉.也有部分與睡眠習(xí)慣影響相關(guān).建議;1,可給予活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).2,注意睡眠時(shí)盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側(cè)左側(cè)右.注意避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.3,注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.