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長(zhǎng)痱時(shí)可以食用黑芝麻糊，但要適量。長(zhǎng)痱主要是由于高溫悶熱、汗液排出不暢等原因?qū)е?。在飲食方面，需要注意保持清淡、避免刺激性食物。同時(shí)，要注意皮膚清潔、穿著透氣衣物、保持室內(nèi)通風(fēng)等。 1. 痱的成因：痱通常是因?yàn)榄h(huán)境溫度高、濕度大，汗腺導(dǎo)管堵塞，汗液潴留所致。 2. 飲食注意：應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，少吃辛辣、油膩、甜膩食物。黑芝麻糊富含營(yíng)養(yǎng)，但因其熱量較高，不宜過(guò)量食用。 3. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，使用溫和的沐浴產(chǎn)品，避免搔抓痱子，以防感染。 4. 環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，降低室內(nèi)溫度和濕度，有助于痱子消退。 5. 衣物選擇：穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，利于汗液蒸發(fā)。 6. 藥物治療：若痱子癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、痱子粉等藥物。 總之，長(zhǎng)痱期間可以適當(dāng)吃黑芝麻糊，但更重要的是綜合調(diào)理，包括注意飲食、做好皮膚護(hù)理和改善環(huán)境等。若痱子情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

痱可以吃黑芝麻糊根據(jù)您的描述，黑芝麻里面含有豐富的鈣質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，里面含有豐富的維生素e可以補(bǔ)充人體所需要的維生素，痱子病人要注意保證局部皮膚清潔干燥，避免進(jìn)食辛辣刺激食物，以免加重病情。