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偶爾頭暈只能躺著，可能與貧血、低血壓、頸椎病、耳石癥、腦血管疾病等有關(guān)。需要注意休息、飲食、體位改變、情緒和定期檢查。 1.貧血：貧血會導(dǎo)致頭暈，應(yīng)多吃富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜?？煞昧蛩醽嗚F、富馬酸亞鐵等藥物。 2.低血壓：避免突然站起或長時間蹲著后快速起身。增加鹽分攝入，多喝水。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生脈飲。 3.頸椎?。鹤⒁忸i部姿勢，避免長時間低頭。適度活動頸部，可進行按摩、熱敷。 4.耳石癥：避免劇烈頭部運動。確診后可通過手法復(fù)位治療。 5.腦血管疾?。嚎刂蒲獕?、血脂，戒煙戒酒。如有必要，服用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 總之，出現(xiàn)偶爾頭暈且嚴重影響生活時，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進行治療和調(diào)理。

你好，根據(jù)你的描述，頭暈?zāi)X脹，多考慮是高血壓造成的。低壓偏高也是高血壓的一種表現(xiàn)。建議最好多測量幾次血壓，使用合適的降壓藥物控制血壓與正常水平，多喝水，清淡飲食，低鈉低鹽飲食，少吃油膩高脂肪的食物。適當(dāng)?shù)倪\動以及體育鍛煉，防止心腦血管疾病的形成。

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的描述情況是不是老年人高血壓引起的所以建議平時可以吃些降血壓的藥物，還有就是要控制好自己的飲食習(xí)慣平時少吃脂肪含量及蛋白質(zhì)含量高的食物，平時飲食要清淡，沒事的時候多注意走動

您好，低壓高也就是舒張壓偏高，降低舒張壓可以應(yīng)用依那普利、利尿劑等藥物治療。，祝健康。

您好：您的情況是腦供血不好造成的，您需要積極的治療我建議您用倍他司丁注射液加脈絡(luò)寧針點滴治療比較好，平時不要熬夜勞累，生氣，不打針的話可以口服用西比林膠囊治療的，