高血壓患者能否吃玉米及飲食注意事項
高血壓患者可以食用玉米嗎？在其他飲食上還應(yīng)該注意哪些？我大伯自從被檢查出來患有高血壓好多東西大媽都不讓他吃了他平時喜歡吃煮玉米請問高血壓患者可以食用玉米嗎？
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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高血壓患者可以食用玉米。在飲食方面，高血壓患者需要注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白質(zhì)等。同時，要控制食物的總熱量，避免暴飲暴食。 1. 低鹽：減少鹽的攝入，每日不超過 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2. 低脂：少吃動物內(nèi)臟、油炸食品等富含飽和脂肪和反式脂肪的食物。 3. 低糖：限制甜食和含糖飲料，預(yù)防血糖升高對血壓產(chǎn)生不利影響。 4. 高纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，如芹菜、蘋果、燕麥等，促進(jìn)腸道蠕動。 5. 適量蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等。 6. 控制總熱量：根據(jù)個人情況，合理控制每餐的熱量攝入，保持體重在正常范圍內(nèi)。 總之，高血壓患者的飲食調(diào)整對于控制血壓非常重要，需要長期堅持良好的飲食習(xí)慣，并定期監(jiān)測血壓，如有異常及時就醫(yī)。
2025-01-14 06:52
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，高血壓病人可以食用玉米，玉米含有豐富的鈣，可以起到食療降壓的作用。而且玉米含有天然的維生素E能夠減輕動脈硬化，對高血壓也起到減輕作用。以上回答希望對您有所幫助。醫(yī)生詢問：
2015-12-14 08:46
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好這位朋友，根據(jù)你的描述，考慮你大伯吃煮玉米是們沒有問題的，因為高血壓患者可以食用玉米，沒有禁忌癥，所有你大伯可以吃他很喜歡的玉米了。根據(jù)你大伯現(xiàn)在的情況，可以確定他吃煮玉米是沒有禁忌的，這種高血壓的情況，主要是避免白酒、辛辣食物的攝入，精神放松，保持良好的情緒，堅持服用降壓藥，這些都是很重要的，希望我的回復(fù)能夠幫助你！醫(yī)生詢問：
2015-12-14 01:49
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變.高血壓病人注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。高血壓患者應(yīng)該多吃一些有助于降血壓的食物，如冬瓜、南瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜等瓜果、芹菜、洋蔥、番茄、核桃、海帶、紫菜、菠菜、胡蘿卜等富含維生素和微量元素的高鉀低鈉食品，以保護(hù)血管、降低血壓?？梢猿杂衩?醫(yī)生詢問：
2015-12-14 01:42
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好高血壓病人可以食用玉米玉米含有豐富的鈣可以起到食療降壓的作用而且玉米含有天然的維生素E能夠減輕動脈硬化對高血壓也起到減輕作用以上回答希望對您有所幫助
2015-12-13 21:36
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