查出尿酸高且已患痛風(fēng),平時(shí)要注意什么
前一段時(shí)間,因?yàn)楦哐獕喝メt(yī)院例行檢查,結(jié)果,這次查出來說是尿酸高,要警惕得痛風(fēng),可是我有的時(shí)候也會(huì)關(guān)節(jié)疼的,醫(yī)生說那就是已經(jīng)有痛風(fēng)了,我想知道,得了這個(gè)病的話,平時(shí)要注意什么好一些。
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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患上痛風(fēng)后,在飲食、運(yùn)動(dòng)、飲水、作息、用藥等方面都要多加注意,以控制病情,減少發(fā)作。 1.飲食:避免高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等,限制肉類、豆類、香菇等高嘌呤植物性食物的攝入。 2.運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、太極拳等,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和受傷。 3.飲水:保證每日飲水量在 2000ml 以上,促進(jìn)尿酸排泄。 4.作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累。 5.用藥:遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物,如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。 總之,痛風(fēng)患者要重視日常生活中的各個(gè)方面,積極調(diào)整生活方式,配合醫(yī)生治療,才能更好地控制病情,提高生活質(zhì)量。
2025-01-13 19:40
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,痛風(fēng)為減少體內(nèi)尿酸來源,痛風(fēng)患者每日蛋白質(zhì)供給量為1.5g/kg體重,每日食入嘌呤含量100~150毫克,可進(jìn)食谷類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油,不食用富含嘌呤的食物,如野味、動(dòng)物內(nèi)臟、鵝肉、海魚、肉禽、貝殼、魚及魚湯、香菇、龍須菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等。痛風(fēng)間歇期,血尿酸控制好者可食少許肉類。
2015-12-14 02:57
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,首先要注意多喝水,多喝水能夠降低尿酸的水平,平時(shí)注意飲食方面的控制,不要吃海鮮,不要吃豆類,不要喝酒,基本上高嘌呤的物質(zhì)都不要吃,因?yàn)榭赡茉黾友耗蛩岬臐舛?,加重痛風(fēng)的癥狀,還有,當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候,可以吃一些消炎藥和止痛藥。
2015-12-14 02:14
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
2015-12-13 19:46
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這個(gè)疾病需要平時(shí)控制飲食,比如動(dòng)物內(nèi)臟,牛羊肉,海鮮,啤酒,花菜,蘑菇,豆制品,魚類,雞鴨肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制攝入.多吃水果蔬菜,多飲水,適當(dāng)參加體育鍛煉.烹飪上,制作肉食建議先將肉過水以后,在做其他的烹飪,這樣可以減少嘌呤含量.你目前的情況,建議上醫(yī)院查下尿酸,如果仍然高,需要服用降尿酸的藥物.
2015-12-13 15:01
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