脂肪肝患者吃哪些食物能保護肝臟？
有了脂肪肝吃什么東西比較對肝臟有保護作用。？有了脂肪肝吃什么東西比較對肝臟有保護作用。？曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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脂肪肝患者可通過食用新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、粗糧、低脂食物、茶類等保護肝臟，如西蘭花、魚肉、玉米、酸奶、綠茶等。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如西蘭花、菠菜、蘋果、橙子等，能促進肝臟代謝。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚肉、雞肉、豆腐等，有助于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。 3.粗糧：例如玉米、燕麥、糙米等，可調(diào)節(jié)血糖和血脂，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 4.低脂食物：如酸奶、低脂牛奶，能減少脂肪攝入，避免肝臟脂肪堆積。 5.茶類：綠茶中含有的茶多酚等成分，具有抗氧化作用，對肝臟有益。 總之，脂肪肝患者應(yīng)保持飲食均衡，多攝入上述食物，但同時要注意控制總熱量，配合適當(dāng)運動，定期復(fù)查，以促進肝臟健康。
2025-01-15 02:11
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好；這種情況考慮是脂肪肝，可能會引起肝臟的脂肪浸潤，引起轉(zhuǎn)氨酶升高。一般這種情況適當(dāng)運動，多吃香蕉，橙子等含維生素C的食物，減肥，必要時可以用護肝片，水飛薊賓葡甲胺片等治療脂肪肝。
2015-12-13 23:47
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脂肪肝的關(guān)鍵是控制油膩食品攝取，戒煙酒，多運動，飲食上注意多吃點黑木耳，洋蔥，適量吃點山楂，有一定的改善脂肪肝效果
2015-12-13 09:50
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