甲亢患者飲食注意事項有哪些？
2025-01-13 14:16
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我患有甲亢病，很多年了，一直都是藥物在維持病情啊。還有抵抗力不好，食欲不好，眼睛大，脾氣暴躁，我想問在飲食上怎么注意自己的身體啊。
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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甲亢患者在飲食方面需要特別注意，包括控制碘攝入、保證營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、規(guī)律進餐、注意食物選擇等。 1. 控制碘攝入：減少海帶、紫菜等高碘食物的攝取，避免食用含碘鹽，可選用無碘鹽。 2. 保證營養(yǎng)均衡：多吃高蛋白食物，如瘦肉、魚類、豆類；攝入足夠的碳水化合物，如米飯、面條；多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 3. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免加重神經(jīng)興奮，導(dǎo)致脾氣更暴躁。 4. 規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，有助于維持穩(wěn)定的代謝水平。 5. 注意食物選擇：少吃含纖維素多的食物，以免加重腹瀉；避免食用生冷食物，以防引起胃腸道不適。 總之，甲亢患者遵循良好的飲食原則，有助于控制病情，改善身體狀況。但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵醫(yī)囑進行規(guī)范的藥物治療，并定期復(fù)查。
2025-01-13 19:20
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