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腰肌筋膜炎是腰部肌肉和筋膜的無菌性炎癥，多因長期勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括中醫(yī)理療、藥物治療、運動康復、生活調(diào)理、預防措施等。 1.中醫(yī)理療：常見的有針灸、推拿、拔罐等。針灸能疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血；推拿可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)；拔罐能祛風散寒、活血通絡。 2.藥物治療：可使用活血化瘀的中藥，如舒筋活血片、活血止痛膠囊、云南白藥膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.運動康復：進行腰部伸展運動、小燕飛等，增強腰部肌肉力量，促進恢復。 4.生活調(diào)理：注意腰部保暖，避免長時間彎腰或久坐，選擇合適的床墊。 5.預防措施：保持正確的坐姿和站姿，定期進行腰部活動，避免腰部過度勞累。 總之，對于腰肌筋膜炎，綜合運用多種治療方法，并注意預防，能有效緩解癥狀，促進康復。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r，可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環(huán)不暢所致。可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫(yī)堂膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。

你好，可以用新癀片內(nèi)外合治，療效肯定。新癀片具有活血化瘀、消腫止痛、續(xù)筋接骨及補益肝腎、強筋壯骨之功效。另外還可以使用按壓法：采用雙掌按壓，用掌根魚際或全掌著力按壓，按壓時動作要持續(xù)緩和，按壓到一定深度時，可作旋轉(zhuǎn)性按壓，每次10分鐘左右。

你好！根據(jù)描述，可以用新癀片內(nèi)外合治，療效肯定。新癀片具有活血化瘀、消腫止痛、續(xù)筋接骨及補益肝腎、強筋壯骨之功效。另外還可以使用按壓法：采用雙掌按壓，用掌根魚際或全掌著力按壓，按壓時動作要持續(xù)緩和，按壓到一定深度時，可作旋轉(zhuǎn)性按壓，每次10分鐘左右。