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成人磨牙嚴(yán)重可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、內(nèi)分泌紊亂等引起?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、口腔治療、驅(qū)蟲、補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方法改善。 1.精神因素：工作或生活壓力大、緊張焦慮等情緒可能導(dǎo)致磨牙。要注意自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動，緩解精神壓力。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、咬合不良等，可通過正畸治療或佩戴咬合墊來調(diào)整。 3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅(qū)蟲藥。 4.缺乏微量元素：比如缺鈣、缺鋅，可多吃富含鈣（如牛奶、豆制品）和鋅（如瘦肉、海鮮）的食物，或在醫(yī)生建議下補(bǔ)充鈣劑和鋅劑。 5.內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)，需治療原發(fā)疾病，遵醫(yī)囑用藥。 磨牙嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于改善磨牙癥狀。

朋友你好磨牙有很多因素：心理因素：情緒緊張是最常見的發(fā)病原因.腸道寄生蟲,多為蟯蟲和蛔蟲,驅(qū)蟲治療后癥狀可消失.缺鈣,常有自主神經(jīng)紊亂,多汗,夜驚,煩躁不安,夜間磨牙等.治療要抓住心理調(diào)適這個最關(guān)鍵的問題,通過多種方式擺脫心理壓力,穩(wěn)定情緒,這是治療磨牙癥的一劑“良藥”.磨牙癥患者,確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.如情緒緊張,憂慮,對磨牙癥有擔(dān)心或恐懼心理等.對這類病人應(yīng)給予安慰,開導(dǎo),解除其思想顧慮,對治療疾病有重要作用.學(xué)習(xí)放松的方法,例如冥想或漸進(jìn)式放松.白天讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離.建議平時應(yīng)合理的補(bǔ)充體內(nèi)的鈣.腸道寄生蟲引起的磨牙癥,是蟲體的代謝產(chǎn)物刺激熟睡中的大腦相應(yīng)部位,導(dǎo)致咀嚼肌持續(xù)收縮而出現(xiàn)磨牙.此種情況可用腸蟲清等抗寄生蟲藥物醫(yī)治.長期飲食不當(dāng)造成胃腸功能紊亂,也可引起磨牙,這種情況則要到醫(yī)院消化科治療.祝你健康.