02 年出生 13 年月經(jīng)初潮,現(xiàn) 158cm,還能長高嗎
月經(jīng)來了會(huì)長高嗎我是02年生的,13年2月來的月經(jīng),父親175左右,母親165,我現(xiàn)在158,還會(huì)長高嗎
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                    回答3
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                                        劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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女孩在月經(jīng)初潮后仍有長高的可能,其身高增長受多種因素影響,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:父母身高較高,遺傳因素對(duì)身高增長有一定積極作用,但不是唯一決定因素。 2. 營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要,包括攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長,如跳繩、游泳、籃球等有氧運(yùn)動(dòng)。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌,利于身高增長。 5. 激素水平:月經(jīng)初潮后,體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化,可能影響身高增長速度,但個(gè)體差異較大。 綜合多種因素,雖然月經(jīng)初潮后身高增長速度可能放緩,但通過保持良好的生活習(xí)慣,仍有機(jī)會(huì)繼續(xù)長高。建議定期監(jiān)測(cè)身高,如有疑慮,可咨詢醫(yī)生進(jìn)行骨齡檢測(cè)等評(píng)估。
2025-01-14 09:54 
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                                        尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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人的生長有兩個(gè)高峰,三歲以內(nèi)以及青春發(fā)育期。初潮是女性發(fā)育的一個(gè)標(biāo)志,但并不代表已經(jīng)發(fā)育成熟,一般在初潮后還有長高的可能。但初潮后能長多高因人而異,所以也不好預(yù)測(cè)能長多少。建議保證睡眠,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),飲食多樣化,不要挑食,這樣有助于長高。
2015-12-13 16:19 
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                                        許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,女孩在月經(jīng)來潮階段是第二個(gè)生長高峰的您的情況如果剛剛月經(jīng)初潮的話還是有長高的可能的。正常情況下月經(jīng)來了后還有5-10厘米的身高發(fā)育,多運(yùn)動(dòng),不要熬夜利于身高的發(fā)育,因?yàn)樯L激素夜間分泌最旺盛,祝你健康!
2015-12-13 13:49 
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