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近五六天身體酸且無(wú)力還痛,如何改善?

主要就是酸走幾步路顯得沒(méi)勁太酸了睡覺(jué)都能酸醒還有點(diǎn)痛就是這56天以前沒(méi)有過(guò)我今年還打算當(dāng)兵去有沒(méi)有好的辦法能快點(diǎn)好麻煩醫(yī)生為我解答謝謝

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    身體出現(xiàn)酸、無(wú)力且疼痛的癥狀,可能是過(guò)度勞累、缺乏營(yíng)養(yǎng)、肌肉勞損、疾病影響或其他原因所致。需要綜合考慮,明確原因,采取相應(yīng)措施。 1. 過(guò)度勞累:近期活動(dòng)量過(guò)大,身體未得到充分休息。應(yīng)保證充足睡眠,適當(dāng)減少活動(dòng)量。 2. 缺乏營(yíng)養(yǎng):如缺乏鈣、鉀等礦物質(zhì),或蛋白質(zhì)、維生素不足。需均衡飲食,多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物,如牛奶、香蕉、瘦肉、新鮮蔬果。 3. 肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或重復(fù)同一動(dòng)作,導(dǎo)致肌肉損傷??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解,注意保持正確姿勢(shì)。 4. 疾病影響:如感冒、關(guān)節(jié)炎等。感冒時(shí)需對(duì)癥治療,多喝水、休息;關(guān)節(jié)炎則要根據(jù)具體類(lèi)型治療,可能用到非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 其他原因:心理壓力過(guò)大也可能引發(fā)。要學(xué)會(huì)放松,如進(jìn)行深呼吸、冥想等。 身體出現(xiàn)酸、無(wú)力和疼痛的癥狀可能由多種原因引起,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-01-14 05:03
  • 回答1

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,你的左脛骨結(jié)節(jié)軟骨,主要就是酸走幾步路顯得沒(méi)勁太酸了睡覺(jué)都能酸醒還有點(diǎn)痛的情況,可以針灸治療。建議及早配合采用中醫(yī)針灸的方法止痛治療,通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、行氣止痛,特效。

    2015-12-13 18:15
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是結(jié)節(jié)病?   結(jié)節(jié)病(sarcoidosis)又稱肉樣瘤病,是一種病因不明的多器官系統(tǒng)疾病,其特征是許多臟器存在非干酪性肉芽腫,活動(dòng)性病變部位細(xì)胞免疫增強(qiáng)。肉芽腫由聚集的上皮樣細(xì)胞、少量多核巨噬細(xì)胞及其周?chē)馨图?xì)胞構(gòu)成,類(lèi)似結(jié)核性肉芽腫,但無(wú)干酪壞死及結(jié)核菌存在。 死的上皮樣細(xì)胞肉芽腫性疾病,可侵犯全身多個(gè)器官。其中以肺、淋巴結(jié)、皮膚、眼、肝、脾、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)受累多見(jiàn)。病變可累及全身各臟器,以肺部受累最多見(jiàn),約占90%以上。本病常見(jiàn)于30-50歲成年人,歐美國(guó)家發(fā)病率較高,瑞典年發(fā)病率為64/10萬(wàn),英國(guó)為20/10萬(wàn),我國(guó)自20世紀(jì)50年代起陸續(xù)報(bào)道,但缺乏流行病學(xué)資料。  查看全文»

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  • 何國(guó)鈞

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  • 鐘淑卿

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):呼吸系統(tǒng)的常見(jiàn)病、多發(fā)病、呼吸衰竭、危重癥監(jiān)護(hù)和搶救;感染性 詳情»

  • 鄒霞英

    主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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