產(chǎn)后兩個月頭發(fā)稀少還掉發(fā)是什么原因及預(yù)防辦法？
本身頭發(fā)就稀少，生完寶寶兩個月后開始掉頭發(fā)是什么原因？有什么預(yù)防措施嗎？使頭發(fā)厚點。補充問題1：(2010-10-0418:23:49)等到一年半載頭發(fā)都掉完了？沒有什么預(yù)防措施嗎？
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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產(chǎn)后兩個月頭發(fā)稀少且掉發(fā)，可能由激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、睡眠不足、護理不當?shù)纫蛩匾稹?1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平下降，影響頭發(fā)正常生長周期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 2. 營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體恢復(fù)需要大量營養(yǎng)，如果營養(yǎng)攝入不足，頭發(fā)會因缺乏營養(yǎng)而變得脆弱易脫落。 3. 精神壓力：照顧寶寶的壓力、對新角色的適應(yīng)等可能導(dǎo)致精神緊張，影響頭發(fā)健康。 4. 睡眠不足：寶寶夜間哭鬧等導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差、時間短，影響身體機能，包括頭發(fā)的正常生長。 5. 護理不當：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水、過度燙染等都可能損傷頭發(fā)。 產(chǎn)后脫發(fā)大多是暫時的，通過合理的飲食、良好的作息、適當?shù)念^發(fā)護理等，一般可以逐漸改善。如果脫發(fā)嚴重或長時間未緩解，建議及時就醫(yī)。
2025-01-13 17:08
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
2015-12-13 12:11
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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產(chǎn)后脫發(fā)是生理性脫發(fā)是正常的，一般半年以后會自行恢復(fù)的。
2015-12-13 06:26
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