見人緊張、抗拒改變是心理疾病嗎，能治好嗎？
見人就緊張，說話和表情都不自然，有一年多了吧，請問這算嚴(yán)重嗎？這個好治嗎？想請問一下這個好治嗎？醫(yī)生您好，我從初中開始突然就不知道怎么跟人相處了，也再不主動與人交往了，對改變感到非?？謶峙c抗拒?，F(xiàn)在到了該自立的時候了，卻總是不敢獨(dú)自到陌生的地方去工作生活。請問這是心理疾病嗎？
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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見人緊張、抗拒改變可能是心理疾病，如社交焦慮障礙、適應(yīng)障礙等。其成因包括性格內(nèi)向、成長經(jīng)歷、認(rèn)知偏差、社交技能缺乏、壓力過大等。 1. 性格內(nèi)向：性格較為內(nèi)向的人在社交中可能更易緊張，可通過逐步參與社交活動來改善。 2. 成長經(jīng)歷：童年時期的不良經(jīng)歷，如被欺凌、批評，可能導(dǎo)致對社交的恐懼。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，正視過去。 3. 認(rèn)知偏差：對自己和他人有不合理的認(rèn)知，比如過度在意他人評價(jià)?？赏ㄟ^認(rèn)知行為療法調(diào)整。 4. 社交技能缺乏：不懂得如何與人有效交流和互動。參加社交技能培訓(xùn)課程有助于提升。 5. 壓力過大：生活中的各種壓力，如學(xué)業(yè)、工作，可能引發(fā)緊張情緒。學(xué)會合理減壓，如運(yùn)動、冥想。 這種情況是可以改善和治療的，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理治療、藥物治療等方法，逐步恢復(fù)正常的社交功能和心理狀態(tài)。
2025-01-13 15:33
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，可能他受到了什么刺激，需要心理醫(yī)生的引導(dǎo)，看到底是什么刺激？
2015-12-13 12:09
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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主要表現(xiàn)為在社交場合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅(jiān)信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.
2015-12-13 07:19
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你這種情況是由于你的認(rèn)知不足導(dǎo)致心理測試暗示引起的恐懼，可以通過專業(yè)的心理疏導(dǎo)和脫敏訓(xùn)練幫助改善。
2015-12-13 06:33
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病，可以看一下心理醫(yī)生，也可以到39網(wǎng)的精神心理科就診咨詢。提問者對于答案的評價(jià)：
2015-12-12 23:36
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