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膝關(guān)節(jié)韌帶習(xí)慣性扭傷的原因較多，主要包括運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、韌帶松弛、肌肉力量不足、創(chuàng)傷未愈、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不正確、動(dòng)作幅度過大或突然發(fā)力，易導(dǎo)致韌帶損傷。比如劇烈的籃球、足球運(yùn)動(dòng)中的急停、變向等動(dòng)作。
2.韌帶松弛：先天韌帶較為松弛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差，容易在日常活動(dòng)中出現(xiàn)扭傷。
3.肌肉力量不足：膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量薄弱，無法為韌帶提供足夠的支持和保護(hù)。
4.創(chuàng)傷未愈：之前的韌帶損傷未得到徹底治療和康復(fù)，韌帶愈合不良，影響其功能。
5.關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常：膝關(guān)節(jié)本身存在結(jié)構(gòu)問題，如膝內(nèi)翻、膝外翻等，增加了韌帶扭傷的風(fēng)險(xiǎn)。
了解膝關(guān)節(jié)韌帶習(xí)慣性扭傷的原因有助于采取針對(duì)性的預(yù)防和治療措施。如果出現(xiàn)此類情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如磁共振等，以便明確診斷和制定合理的治療方案。

建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護(hù)滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，祝你健康

你好，目前描述的癥狀，一般考慮絕對(duì)休息，效果不好，還是可以試試手術(shù)治療

你好你的問題主要考慮是股四頭肌損傷引起的問題建議您到醫(yī)院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題不要指望口服藥物治療效果很差最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿韌針以及外用膏藥等方法進(jìn)行治療如果不是很嚴(yán)重就用膏藥治療一下