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頸椎病的治療方法多樣，包括保守治療和手術(shù)治療。日常注意事項涵蓋姿勢調(diào)整、適度運動、保暖等方面。保守治療如物理療法、藥物治療、中醫(yī)治療等；手術(shù)治療則適用于病情嚴(yán)重者。 1.物理療法：通過牽引、按摩、熱敷等方式，緩解頸部肌肉緊張，改善頸椎的生理曲度。但需由專業(yè)人員操作，避免不當(dāng)操作造成損傷。 2.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。用藥需遵醫(yī)囑。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 4.運動療法：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動作的鍛煉，增強頸部肌肉力量，但動作要緩慢、適度。 5.日常姿勢：避免長時間低頭，工作或?qū)W習(xí)時保持正確坐姿，定時活動頸部。 6.睡眠姿勢：選擇合適高度的枕頭，保持頸椎的正常生理曲度。 7.注意保暖：避免頸部受寒，寒冷天氣可佩戴圍巾。 頸椎病的治療和日常注意需要綜合考慮，患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的方法，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)康復(fù)。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，頸椎病多是頸部疼痛不適，或有頭暈等建議用頸痛顆粒，膏藥外敷，注意不要長時間低頭，多抬頭，睡覺枕頭應(yīng)讓頸部高些，不要懸空。

你好，頸椎病大多采用牽引治療的平時注意少對著電腦或者電視，也不要老低頭看書，適量活動頸部