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成人夜里睡覺(jué)經(jīng)常磨牙，可能由精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲(chóng)感染、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等引起。 1.精神心理因素：工作或生活壓力大、緊張、焦慮等情緒，可能導(dǎo)致大腦皮層興奮，引起咀嚼肌收縮，出現(xiàn)磨牙。 2.咬合關(guān)系不良：如牙齒排列不齊、缺牙、長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼等，會(huì)使咀嚼肌用力不均，引發(fā)磨牙。 3.腸道寄生蟲(chóng)感染：常見(jiàn)的如蛔蟲(chóng)，其分泌的毒素可能刺激神經(jīng)，導(dǎo)致磨牙。 4.內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，引起磨牙。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。合衽两鹕?、癲癇等，會(huì)影響神經(jīng)對(duì)肌肉的控制，導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象。 總之，成人夜里磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙癥狀嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好,睡覺(jué)磨牙一般的考慮是缺乏微量元素體內(nèi)有寄生蟲(chóng)引起的癥狀。首先需要注意飲食的調(diào)理,清淡容易消化的食物,忌生冷。建議口服史克腸蟲(chóng)清、葡萄糖酸鈣口服液之類(lèi)的調(diào)理，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)?？诜呷~神安片腦靈素等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。祝你健康。